你好 我肩膀酸痛已经很久了 不是肌肉痛 是里面的一条筋痛 如果左边的手上下摆动 里面的筋就会痛 有次晚上睡觉转左边放向 半夜起来 手都快动不了 好像筋压到了 后面慢慢的恢复过来 之前都没有这样过 已经痛了很久了 请问怎么办 要看什么科。