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想做行走的衣服架子,哪些训练最有效?
如题所述
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推荐答案 2020-06-16
想要做行走的衣服架子,那么俯卧撑和引体向上是必不可少的,运动项目在做这些运动的时候肌肉能够得到更好的锻炼,看上去也会更加的有型。
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其他回答
第1个回答 2020-06-18
要想达到瘦身和穿衣好看的目的,必须要经常跑步,跑步可以让整个人的身体姿态更加完美,还有就是要多健身,让自己有肌肉一点。
第2个回答 2020-06-19
跳绳和瑜伽,因为跳绳可以快速高效的燃脂,而瑜伽可以塑造完美体型,两个一搭配就能做行走的衣架了。
第3个回答 2020-06-18
想要做行走的衣服架子,那么身材就要非常的纤细,可以选择先做减脂运动,像跳绳,天鹅臂动作等等
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想要
让自己变成
衣服架子,哪些
动作可以练练?
答:
最后一个动作的名字叫站姿拉力器过肩弯举
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如何练背才能成为
行走的衣服架子?
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