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给人体提供能量的三大营养素是哪些?
如题所述
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推荐答案 2020-03-16
给人体提供能量的三大
营养素
为:
碳水化合物
、脂肪、蛋白质他们的供能是不一样的,比例分别为:碳水化合物占总能量的比例应为55%~60%,脂肪占总能量的比例应为25%~30%,蛋白质占总能量的比例应为10%~15%
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第1个回答 2020-12-25
人体最主要的三大营养素是什么?竟然是脂肪、碳水化合物和它!
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我们的身体
提供能量的三大
元素是什么
答:
产能三大营养元素:
碳水化合物、脂肪、、蛋白质
。三大营养元素经过生物氧化,产生CO2和水,放出能量。1、碳水化合物,是肌肉活动的主要能量来源。一般说来,机体所需能量的50%以上是由食物中的碳水化合物提供的。2、蛋白质是一切生命的物质基础,是构成机体组织、器官的重要成分。人体内每天有约3%的蛋白...
给人体提供能量的三大营养素是哪些?
答:
给人体提供能量的三大营养素为:碳水化合物、脂肪、蛋白质他们的供能是不一样的
,比例分别为:碳水化合物占总能量的比例应为55%~60%,脂肪占总能量的比例应为25%~30%,蛋白质占总能量的比例应为10%~15%
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给人体提供能量的三大营养素是什么
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