干柠檬泡水有什么好处和坏处

如题所述

你好,柠檬富含丰富维生素,可以用于预防败血症,预防感冒,刺激造血和抗癌,防止和消除皮肤色素沉着等作用,干的柠檬片虽然维生素含量没有新鲜的柠檬多,但是也是具有营养和美白作用的,所以可以天天喝,没有什么坏处。经常喝有一定的减肥作用。
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第1个回答  2019-06-04
第2个回答  2019-01-24
用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉,而留下来的还是大多数。不过,干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好。
第3个回答  2019-01-24
干柠檬片泡水喝的好处有:

1、热的柠檬汁加上蜂蜜对于治疗支气管炎和鼻咽炎具有十分有效的作用。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、降低胆固醇、润肤、美白。可以用冲泡剩余的汁液抹在面部的色斑和粉刺处。

2、柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化。干柠檬片与鲜柠檬片相比维生素C的含量要低一些,水的味道也会稍微差些,不过功效差别不是很大。   

3、用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉,而留下来的还是大部分,不过,干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好。

4、柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容,每天早晨喝一杯热柠水,柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁,还会起到清除体内垃圾的作用。常喝柠檬茶:润喉、美容两不误,其实除了美容外柠檬还可以预防疾病。如果长期喝,对健康有很大好处。

坏处就是:柠檬干片相对酸度减弱,反而比较苦。而且干柠檬片的维生素流失会比较厉害。本回答被网友采纳
第4个回答  2019-01-24
柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素,对人体十分有益。除了减肥去痘痘以外,对支气管炎、鼻炎、咽炎、泌尿感染、结膜炎等等都有很好的治疗作用。柠檬口味宜人,直接食用可以补充人体水分和维生素C。因为它的热量低,而且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药
二、干柠檬片的禁忌
1、不宜过量
2、空腹不能喝
3、糖尿病患者不宜喝
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