女性备孕时需要补充叶酸，这主要是为了预防胚胎的畸形，特别是神经管畸形。一般来讲我们国家属于叶酸缺乏的地方，补充叶酸非常重要，但是究竟补充哪种叶酸好，一般对叶酸的要求不是很高，只要剂量足够就可以了。所以建议备孕期间的女性，每天摄入的叶酸为0.4-0.8mg，通常像斯利安等单一成分的叶酸是0.4mg，而有些复合维生素其内含有叶酸的量可以达到0.8mg。所以孕妇在补充叶酸时主要要看叶酸的含量，达到0.4mg就足够了，如果是叶酸严重缺乏或者是严重贫血的患者，可以服用0.8mg的叶酸。
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