工作量不大,没有什么体力活,但对自己工作的地方却没有归属感,而且心里感觉特别累。导致这种情况的原因有很多,比如自己能力不够,或者同事间配合不好,沟通不好,又或者是上下级处得不融洽等等。这种累请假休息作用也不大,因为休息回来还是一样的要面对,建议适当的调整心态,试着把某些事情看淡一些,就会有好转的。现在这个社会快节奏,很多人都是有一定心理压力的,关键在于怎么排解。如果你身边有信得过的朋友,可以聊聊心里话,对方也会给你一些建议,把不开心分享出去。
自己也会减轻一些压力;如果你不想告诉身边人的话也可以选择陌生人聊天的方式排解,一般情况下不开心的事或者压力在你说出来的同时就已经不算啥大事了,心情也会舒畅很多;以上的方式你都不想用的话也可以写写日记啥的,写出来也会放松下来;总之不管说出来或者写出来都好,你不一定是必须要得到答案或者建议,你肯开口说或者写的那一刻,你内心已经释然了很多了。有压力才有动力,人生中难免会有这个那个好的坏的如意不如意的事情发生。
而我们要做的就是接受它,改变它,或者适应它,做主导者,引导者!每个人的排泄方法也会不同,所以选择最适合自己的,而我就比较喜欢努力工作,或者找朋友一起大吃一餐,聚一聚缓解一下,满足以下自己内心的某种渴求!人总有烦心的时候,总想找个倾诉的对象,但是却又没有这样的人。我最讨厌的段子,就是:把你不开心的说出来,让我们开心开心!所以,除了自己的父母,妻子,除了你真正能够深信的兄弟,什么都别说,因为没人会在意。