食材用料
排骨 2根、冬瓜 1斤、盐 少许、白胡椒粉 少许、葱 2根、
姜 1小块、枸杞 10颗、油 适量、白米醋 半汤勺。
做法步骤
( 1 ) 冬瓜削皮洗净,排骨、葱、姜洗净;
( 2 ) 冬瓜切小块、姜切片、切葱花;
( 3 ) 排骨冷水下锅煮沸腾、焯水;
( 4 ) 捞出冲去浮沫、控干;
( 5 ) 锅里放少许油、放入姜片爆香,倒入排骨炒干水份,炒出香味;
( 6 ) 加适量清水烧沸腾;
( 7 ) 倒入砂锅里、加入白米醋烧沸腾;
( 8 ) 用过滤网,滤掉多余的浮沫,再盖盖小火慢炖40分钟;
( 9 ) 枸杞洗净备用;
( 10 ) 排骨炖40分钟后,放入冬瓜炖熟,加入枸杞,用白胡椒粉、盐调味;
( 11 ) 盛入容器、撒上葱花即食。
小贴士
炖骨头汤加少许醋能分解出骨头里的钙质,还增鲜。
食材用料
排骨 500克、白萝卜 一根、干香菇 五朵、生姜 三片、葱 两根。
做法步骤
将排骨用淘米水洗净,放入锅里煮焯水,去除血水;
捞出再次洗净;
干香菇泡发;
将白萝卜切块放入锅里煮两分钟,倒掉水捞出,可以去掉凉拌的苦味;
准备生姜,葱,切细;
将香菇切细,和白萝卜、生姜、排骨一起放入煲汤锅里;
加入水覆盖萝卜排骨,煲两个小时;
出锅前放入适量盐调味,撒葱花装饰即可。
小贴士
【1】萝卜要先煮可去除苦味;【2】放少量香菇味道更加鲜香.