煮鸡蛋要煮多久?怎么判断鸡蛋熟了没?

如题所述

水沸后煮6分钟。判断水煮鸡蛋是不是熟了:只要鸡蛋熟后只要用筷子夹鸡蛋,如果能很顺利地把鸡蛋从水里夹出来,就表示鸡蛋就已经熟了。

需要提前准备好的材料包括:鸡蛋 4个、水 500克。

一、首先把鸡蛋洗净,放入碗中。

二、锅内放入冷水和鸡蛋,点火煮开。

三、盖上锅盖,煮开后煮6分钟。

四、用筷子夹鸡蛋,如果能很顺利地把鸡蛋从水里夹出来,就表示鸡蛋就已经熟了,熟后关火。

五、冷却后拿出,剥壳后即可食用,这样就已经完成了。

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第1个回答  2021-12-26

煮鸡蛋一般需要多长时间

  煮鸡蛋大约需要8-10分钟。煮鸡蛋是鸡蛋最常见的吃法之一,主要将鸡蛋放入水中煮熟而成。一般来说,鸡蛋煮上3-7分钟时,蛋黄还没有完全熟透;而煮上8-10分钟,蛋白和蛋黄都熟透,但不至于太老,口感刚好。

  水煮鸡蛋,是一道常见菜肴。做法是把盐放入水中,煮滚。水沸腾后,将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开,可以加些醋使蛋白凝固,以防止它流出来,煮好后马上放入冰水中,这样蛋壳会比较好剥。



  蛋黄凝固的温度为68-71℃,蛋清凝固的温度为80℃以上,煮鸡蛋时如果火太大,在蛋黄外面、凝固温度低的蛋清就会迅速凝固并且变硬,从而阻碍热量继续向蛋黄内传递,影响凝固温度较高的蛋黄凝固,使煮出来的鸡蛋清熟而蛋黄不熟。如果煮的时间过长,蛋白质过度变性,鸡蛋会变得很硬,既不好吃,又影响消化吸收。



  煮的时间三分钟,蛋白凝固幼嫩,蛋黄半熟。六分钟,蛋白凝固,蛋黄半熟。十分钟,蛋全熟。鸡蛋中容易带有沙门氏菌,半熟状态容易引起病菌。因此,煮蛋的时间最好控制在8分钟以上。

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第2个回答  2021-12-28

蛋是一种高蛋白食品,易受高温破坏,会导致蛋白质变性凝固,影响消化吸收,通常煮鸡蛋,煮7-8分钟即可,不要煮得太久。每日食用1-2个鸡蛋,能满足人体营养需求。食用鸡蛋后,多吃些水果,能促进蛋白质的吸收。水煮蛋一般可煮5-10分钟,煮10分钟后,蛋白和蛋黄都已熟。煮蛋的时间不要过长,不要过短,时间太短,时间过短,细菌也不能完全消灭,时间过长,口感会变差。