一做数学题目就说头晕,该怎么办?

Question

是初一女生。尽管强调了很多次,在解方程时,去括号,移项等还是经常出错；一做全等三角形的题目，就头晕；还说台灯刺眼。若干年前曾失足跌倒碰了鼻子而昏过去（不知和这个是否有关？）。此外，活泼可爱，爱好文艺，有个性。
寻求解决办法，感激不尽！
一做全等三角形的题目，就说头晕，老是自己跑到卫生间用凉水洗脸，希望能变得清醒些；念生词时，念着念着给人感觉就像快睡着了一样；

Answer 1

是焦虑!焦虑是一种状态，一种情绪，一种在束手无策的情况下所产生的紧张不安。焦虑本身并不可怕，在漫长曲折的人生道路上，几乎人人都体验过焦虑的滋味。比如，害怕车祸，害怕地震，害怕婚变，害怕物价上涨……都可能使人产生惴惴不安的情绪，这种情绪就是焦虑。

焦虑是人的正常的情绪反应。但是，如果长期处于焦虑状态，就很容易使这种正常的焦虑变为病态焦虑。处于病态焦虑的人，内心的反应多是消极的，他们总感到事情将会向坏的方向发展，将会出现不堪设想，难以承受的结局。病态焦虑不仅是心理疾病，而且会导致生理上的许多不适，如食欲下降、失眠、头晕、腹痛、尿急、出冷汗等，都是伴随病态焦虑而产生的。病态焦虑又分为急性焦虑和慢性焦虑，有的女孩突然眼前发黑，看不清试题，就是由于过度焦虑而导致的急性焦虑发作。慢性焦虑设有非常突出的症状，只是长时间地心神不宁，情绪低沉，失眠、烦燥。

处于中学阶段的少男少女，常常被繁重的学业、激烈的竞争所压迫，被考试问题所困扰。分数成了判断一个学生好坏，决定一个学生命运的主要标准甚至是唯一标准。因此，青春期最常见的焦虑多是由考试引起的，被称为考试焦虑。考试焦虑在学生中比较多见，对学生的身心健康危害极大。杭州市科委一项为期三年的软科学调查结果表明，在2961名被调查的大中学生中，有65％的学生对考试有厌烦感，另有相当一部分学生处于高度紧张的考试焦虑状态中。齐齐哈尔市也对一千余名中学生进行调查，发现有3．84％的学生有严重的考试焦虑症状。中国科学院心理研究所对五所中学的初二学生进行心理测试，结果发现经常在考试前出现做恶梦、烦燥不安、失眠、胸闷等焦虑反应的占15．1％，在考试中出现焦虑反应的占29％。可见，考试焦虑已严重地影响了少年的身心健康，应引起家长、老师和社会的高度重视，帮助他们克服心理弱点，预防心理障碍。

美国乔治敦大学研究顾问布朗先生和神经病学教授罗斯巴姆先生的研究证明表明，当人的紧张指数从0增到15时，智力等级将从105降到91。而且，如果一个人长期处于焦虑状态而得不到缓解，还会导致精神分裂或人格变态。像您邻居家的女孩，就是由于过度焦虑而导致了性格的变化，从而产生了消沉、冷漠、自卑等怪异性格。

为了防止焦虑所产生的不良影响，我们需要从减轻学生的沉重心理负担人手。家长主要应做到以下几点：

1．望子成“龙”是父母的共同心愿，不少家长无视孩子实际能力和心理素质，强逼子女非成“龙”不可，否则就是“没出息”“自养了你一场”，使子女一进考场就如履薄冰、心惊胆战，原本能考80分却考出个不及格，日久天长，就会谈“考”色变，观考场为刑场，出现考试焦虑状态，进而形成病态焦虑的心理疾病。明智的父母对子女不应要求过高，高得超过了孩子的实际承受力，正确的方法是教育孩子，平时努力学习，临场考试时争取老好，不怕考“砸”，万一考“砸”了也不要灰心丧气，总结失败教训，争取下次考好。此外，对“成龙”应有个客观的认识，所谓的“龙”，是指出类拔苹的社会精英，而任何社会，精英毕竟是少数，不可能“全民皆龙”，成不了“龙”，能成为一个自食其力的普通劳动者，同样具有人生价值。

2．淡化考试前的紧张空气。学生在考试前本来就很紧张，如果家长再不断地叮嘱、警告、呼叨，唉声叹气，就会给孩子原本已经很沉重的心灵又加上了一只重重的法码。相反，如果家长能在聊天时说些笑话，讲些有趣的事，或是抽出一小时、半小时的时间和孩子看看电视，听听音乐，就会使孩子的焦虑情绪得到缓解，轻轻松松地去迎接考试。

3．不要把分数看得过重。许多学生都知道“分儿，分儿，小命根儿”这句口头禅。事实上，不仅学生看重分数，社会、教师、家长都很看重分数。一些成年人甚至把分数当作评判学生好坏的唯一标准，只要学习成绩好，使一俊遮百丑，学校里老师宠，家里父母爱。反之则受到歧视、指责。1990年曾搞过的调查面涉及全国2O多个省份的中学生情况调查表明，100％的学生希望自己取得优异成绩，63％的学生认为分数很重要，84％的家长认为考试非常重要。可见，片面的、错误的认识使家长和学生们都把分数当作检验一个人能力高低的唯一标准。这种错误导向给学生造成了沉重的心理压力。所以，当孩子考完试以后，聪明的家长不立刻去追问分数，更不拿着考“砸”了的卷子兴师问罪，而是尽可能找机会调解孩子的情绪，放松他们紧张的神经。然后，在轻松愉快的心情下，帮助孩子分析试卷，找出成功在哪里，失败在哪里。

4．教会孩子正确对待竞争。在目前考试竞争客观存在的情况下，学生一点儿不受考试焦虑的影响是不可能的。但是，如果能教会孩子正确对待成功和失败，教会他们“得意淡然，失意泰然”，就可以增强他们的自信心和接受挫折的能力，使他们不致于在失败面前沮丧后悔，懊恼自责。

5．帮助孩子提高应试技巧。应试技巧的高低，可以直接影响到孩子的考试焦虑程度，如果家长能帮助孩子养成良好的学习习惯，帮助他们做好应试前的准备工作，掌握应试过程中应当注意的事项，就会对考试焦虑起到预防或减轻作用。

Answer 2

对数学产生了厌恶情绪，甚至对学习产生了厌恶情绪，可见其数学成绩不是很好，需要鼓励和开导，猜想家长一定要求很严格，加上年纪小不懂事，压力大容易产生叛逆，最好能请个大学生家教，树立榜样，提高其学习兴趣，不要请老师，不然会加重其负担，其实初中的学习不是太重，主要是养成好的学习习惯，让她早点懂事，另外注意其平时的交友情况，近朱者赤，近墨者黑还是有一定道理的，特别是在那样的年纪。
最主要的减轻她的压力，放松情绪，曾经我就因为奥赛老失眠，两周憋出了很多白发。本回答被提问者采纳

Answer 3

1.首先应该排除生理上的原因,休息好吗?建议到医院检查一下,看是否贫血或缺乏某种微量元素,或维生素之类的,是否患有某些疾病.
2.其次看是否是心理问题.孩子学习压力和精神压力是否太大,孩子自信心强吗?意志坚强吗?建议你不要给孩子太大压力,多鼓励鼓励,可以看一些励志影片.
3.至于数学方面的,建议培养孩子的数学兴趣.孩子的卧室装修格调是否宜于学习,注意室内甲醛和放射性物质是否超标,建议使用护眼灯,学习环境是否安静,
4.给孩子测测智商,看孩子逻辑推理能力如何?几何上的全等三角形问题主要就是逻辑推理.

Answer 4

看您说话的口气应该是那位女生的家长,我也是一名学生,并且学习还是不错的,尤其是数学,所以看了你的问题很有感同身受之感,那么请听我的回答.
我尽管数学很棒,还拿过市竞赛第三名(这不是小成绩了参加竞赛的有几十万人呢),但也有一端时间作题总错,那段时间作题时也会头疼,感觉眼睛也不好使,晕的呼的.但这都只是因为成绩下降,心里有压力,并且对数学有一种厌倦心理,讨厌害怕憎恨数学,只要把问题搞懂了,题会做了,就不会再看到数学题就头晕了,这其实只是为难心理.
另外,对于灯刺眼一事我认为80%是这个原因:她应该是一做题时灯就刺眼吧.那就好解决了.因为做不上题是很让人恼火的.正所谓:感时花溅泪,恨别鸟惊心,人在郁闷生气时看什么都不顺眼,再加上是女孩,做不上题自尊心受伤害很大,因此想给自己找个借口,所以说灯刺眼.若是做上了题,就不会刺眼了.
总而言之,就一句话,从根本上解决问题:学会做题.

小孩子,谁都有磕磕碰碰,晕了也没关系,这绝对不影响.不过这位家长,我到想给你提一个别的建议,不要太惯着孩子,尤其是女孩,鼻子磕坏了就会晕过去,从一个侧面上是她太不坚强的缘故,找头晕为借口更不对.

Answer 5

开门见山 我觉得是心理作用 这是根本的问题所在 建议如果学校有心理保健老师的话可以去咨询下
在我看来这种现象源于你对数学 具体到全等三角形的题目啊什么的 厌倦 害怕出错 等心理吧 可以适当自我调整 的确 数学我也看了很头大 因为它有很多的内在值得挖掘 或许当你对数学感兴趣 就能体会到解决一道题 特别是过程烦琐的题所带来的成就感
你可以试着从简单的开始 认认真真只做一题 然后渐渐做些过程复杂的 因为你一看到很多题目摆在眼前潜意识中就在拒绝做题 那你怎么还能静下心来仔细做题呢 你说对吗
再说说生词吧 英语单词是得靠记的 也可以象数学一样循序渐进的方法 每天背些
恩。。。暂时就想到这些 希望能帮上你忙^^加油！