维生素c泡腾片一天吃2片行吗？

Question

维生素c泡腾片一天吃2片行吗？

Answer 1

每日服用多少和剂量有关，大部分一日服用一片就可以了，也有的要服用两片。像我吃的汤臣倍健维生素C泡腾片每日服用一片即可，服用两片也没有影响，但不建议过多服用。满足身体所需的量之后，维生素C就会融在水里，随尿液排除体外，过量服用只会浪费，所以说按照产品说明来就好。