第1个回答 2016-03-09
薏米健脾祛湿，利水除痹，清热排脓。茉莉花安神，清热解毒、利湿。红枣养颜补血，美容滋补。枸杞补气养肝，增强免疫力。薏仁米、茉莉花、红枣、枸杞可以一起用大米、糯米熬粥，具有健脾胃、补气养生作用。
第2个回答 2016-03-09
就是营养丰富的八宝粥，补充人体所需各种微量元素。别听不是人话的那些神话。本回答被网友采纳
第3个回答 2018-11-05
1、是营养丰富的八宝粥，补充人体所需各种微量元素
2、红枣：枣味甘、性温，
能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出，有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。
3、枸杞：甘，平。枸杞叶：苦、甘；性凉。
养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。
4、桂圆：性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用。
可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
5、红豆:
医用,外用治皮肤病；根、藤入药，可清热解毒和利尿。种子（相思子）：辛、苦，平。有毒3催吐，驱虫，拔毒消肿。用于疥癣，痈疮。 根（相思子根）、茎叶（相思藤）：生津，润肺，清热，利尿。用于咽喉痛，肝炎，咳嗽痰喘。
6、花生米：
食用
（1）、经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。
（2）、治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡。每日早晨漱口后，食花生油2～4汤勺，连服1周。
（3）、治产后缺奶。花生米60克、黄豆60克、猪蹄2只，一同炖食。
（4）、治久咳。花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎后饮汤，食花生米和枣，每日2次。
（5）、治慢性肾炎。方法一：花生米连皮、红枣各60克，煎汤代茶饮，食花生和枣，连服一周。方法二：花生米120克、蚕豆250克，放入砂锅内，加3碗水，微火煮，水现棕红色、浑浊即可服，服时加红糖。
（6）、润肠通便。因花生米富含高油脂，有润肠功效，在一定程度上能预防便秘，可以经常吃，根据自己的喜好，如果通便不佳，可以多吃一些，否则一次不要吃太多。
药用
（1）、花生治咳痰可用以下几法：
①咳嗽痰喘。用花生50克，糯米100克，红枣50克 ，加水煮花生红枣粥，连吃10～15天。
②老年性慢性支气管炎。花生肉500克，白糖150克，蜂蜜适量，加工制成糖腌花生泥，每天服食。
③慢性支气管炎伴肺气肿。花生仁200克，胡桃仁200克，果仁100克，甜杏仁100克，和匀捣碎，取20克煮鸡蛋加冰糖，可烹调成四仁鸡子粥，经常服食。
④肺燥干咳咯血。花生连衣100克，黑木耳30克，猪肺1只，常法烹调制成花生木耳猪肺汤，每周1剂，分数日服完。
⑤秋燥久咳。花生50克（去头尖），文火煎汤，加蜂蜜1匙调服。
（2）、花生止血主要在“衣”，中药称“红衣”，花生止血有效成份溶解于水，故花生水煎剂有
对血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、血友病、类血友病、先天性遗传性毛细血管扩张出血症、血小板无力出血症等，均有一定的治疗作用。
（3）、降脂。花生含有不饱和脂肪酸，故有降脂作用，平日可用花生油炒菜。花生果壳含有降脂甙类，可治高胆固醇血症。方法：花生壳125克，水煎，每日1剂。
（4）、止咳化痰:花生米60炒或煮熟、每日吃、不间断、痊愈后停用。润肺、化痰、老年慢性支气管炎。注：有虚火实热症者勿食。
必须提醒的是，凡是有高黏血症、高凝血症的患者，不宜吃花生，有胆系疾病者亦宜少食，不用油炸。
第4个回答 2018-11-05
说一下个人看法，仅供参考：
这些食物都是补血暖胃的。应该是用来补气，治疗肾阴虚的。