有时候情绪一激动脑子里面一股劲上来一样。人突然就变了一个人似的。非常降，还有点极端。是怎么了～

Question

有时候情绪一激动脑子里面一股劲上来一样。人突然就变了一个人似的。非常降，还有点极端。是怎么了～

Answer 1

这是一个人的应激反应，也是情绪失控的表现。在情绪失控的时候，要学者控制自己和协调自己的情绪和状态。比如深呼吸，比如数1到10，忍过去了，脾气往往就发不出来了。

Answer 2

人的多面性，平时很斯文的人，发怒起来连自己都不认识。
不过，过后要多想想自己为什么会这样子，是可控还是不可控，毕竟脾气有好有坏，如果经常有脾气，只会一天天变大，最后自己都不能控制了。