五十多岁身体发胖是正常吗

Question

如题所述

Answer 1

为什么大家都会觉得上了年纪发胖是正常的呢？因为大多数人到了这个年龄都开始肥胖了，所以大家就误认为这是正常的。
其实老来胖是不正常的，为什么上点年龄就会肥胖呢，甚至有些三十来岁的人就开始肥胖，主要是我们的消化系统已经老化了，新陈代谢大不如以前了，还有上点年龄没有以前爱动了，导致我吃下的食物，无法分解代谢完，就转化成大量脂肪储存在体内，这是很危险的，很多疾病也因肥胖引起，如高血脂，脂肪肝等，都是因为体内脂肪多过造成的，其实对老年来说这样很危险！有钱难买老来瘦！
上年纪了就不要像年轻人一样了，注意休息，不要熬夜了，饭后不要坐着，多走走多动动，烟酒也该戒了，口味清淡点，肉类要少吃，多吃蔬菜水果，多喝水，定期到医院检查，都到了这把年纪了就不要舍不得花钱了。

Answer 2

你好，停经后体内雌激素量显著降低，确实容易发胖，不过不至于迅速长胖，你的情况不太正常，建议你去内分泌科检查一下
指导意见：
想稳定体重，只能控制饮食和配合运动，每餐七分饱，饮食清淡，不要吃油腻和甜的食物，饭后不要吃水果。多散步，也可以跳绳、骑自行车等。

Answer 3

正常