饿过劲后，为什么会空腹血糖生高过6.1，曾经到过6.5；如果没饿过劲、满空腹8小时候空腹血糖正常是怎么回事，糖耐量检查正常，只是3小时的指标偏低，但在正常值之内。但医生却说我胰岛功能已经降低了，我该怎么办，不能在吃糖了吗？我现在已经开始每天步行一个半小时左右，这样生活可以吗？还需注意什么？请朋友指导！谢谢！最近做了个糖耐量检查，空腹血糖5、但2小时候是8.9、3小时候是3.7，请问我应该如何运动、应吃什么，不吃什么，还有希望好转吗？