1. 持续的悲伤或抑郁情绪:感觉情绪低落,经常伤心或哭泣。
2. 对兴趣和活动失去兴趣:做事情提不起兴趣,常常觉得无聊或空虚。
3. 疲劳和缺乏精力:全身乏力,感觉累极了,即使睡了一整夜也难以恢复。
4. 无法集中注意力:注意力不集中,难以思考、阅读或完成任务。
5. 负面思维和绝望感:对未来感到悲观,感觉生活无望,自己无法改变。
6. 睡眠问题:失眠或入睡困难,或者总是想睡觉而且zzzz。
7. 食欲改变:食欲不振,容易导致体重下降;或者吃得过多,造成体重增加。
8. 焦虑:病情严重时伴有焦虑症状,包括紧张、担忧、烦躁。
9. 内疚和自我责备:容易过于批评自己,内疚感会渐渐加重,觉得自己应当受到惩罚。
10. 感受到社交孤立:感觉离别人很远,认为自己与社会脱离,缺乏联系。
11. 无法做决定:对做出决定感到困难,甚至无法做出一些小的决定,如穿什么衣服等。
12. 反应速度减缓:思维迟缓,说话和行动都变得比平常慢。
13. 痛苦不堪的身体症状:头痛、背痛、肌肉紧张等无明显原因的身体不适。
14. 自我认知失调:对人格、才能和价值的认知失调,感觉自己毫无价值。
15. 自杀意念或行为:长期处于抑郁状态的患者,可能出现自杀的想法或动态。
16. 易怒和烦躁:情绪波动大,容易对自己或他人生气、心情浮躁。
如果您或您身边的朋友有以上多种症状,请及时咨询专业心理医生。重度抑郁症是一种病理性情绪状态,需要适当的医学干预和心理治疗。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考