重度抑郁症的16个日常症状？

Question

如题所述

Answer 1

1. 持续的悲伤或抑郁情绪：感觉情绪低落，经常伤心或哭泣。
2. 对兴趣和活动失去兴趣：做事情提不起兴趣，常常觉得无聊或空虚。
3. 疲劳和缺乏精力：全身乏力，感觉累极了，即使睡了一整夜也难以恢复。
4. 无法集中注意力：注意力不集中，难以思考、阅读或完成任务。
5. 负面思维和绝望感：对未来感到悲观，感觉生活无望，自己无法改变。
6. 睡眠问题：失眠或入睡困难，或者总是想睡觉而且zzzz。
7. 食欲改变：食欲不振，容易导致体重下降；或者吃得过多，造成体重增加。
8. 焦虑：病情严重时伴有焦虑症状，包括紧张、担忧、烦躁。
9. 内疚和自我责备：容易过于批评自己，内疚感会渐渐加重，觉得自己应当受到惩罚。
10. 感受到社交孤立：感觉离别人很远，认为自己与社会脱离，缺乏联系。
11. 无法做决定：对做出决定感到困难，甚至无法做出一些小的决定，如穿什么衣服等。
12. 反应速度减缓：思维迟缓，说话和行动都变得比平常慢。
13. 痛苦不堪的身体症状：头痛、背痛、肌肉紧张等无明显原因的身体不适。
14. 自我认知失调：对人格、才能和价值的认知失调，感觉自己毫无价值。
15. 自杀意念或行为：长期处于抑郁状态的患者，可能出现自杀的想法或动态。
16. 易怒和烦躁：情绪波动大，容易对自己或他人生气、心情浮躁。
如果您或您身边的朋友有以上多种症状，请及时咨询专业心理医生。重度抑郁症是一种病理性情绪状态，需要适当的医学干预和心理治疗。

Answer 2