不要用，可以从15岁开始。这一年龄人体内分泌旺盛，皮脂腺分泌加强，油脂增多，毛孔粗大，容易出现恼人的痘痘和粉刺。
面膜不建议每天敷，因为面膜的营养成分是非常高的，每天敷会导致皮肤吸收不过来容易让精华浮现脸上造成毛囊堵塞的情况，一周2~3次最佳，根据“年龄和皮肤情况”，“面膜的种类”来调整时间。
想要让面膜达到最好的吸收效果，那在敷面膜之前记得做好皮肤的深层清洁，避免皮肤毛囊堵塞影响皮肤的吸收，做好清洁后可以先拍一次水，让皮肤细胞功能活跃，为吸收面膜做准备。
敷面膜的时候最好平躺床上，可以让皮肤更利于吸收。敷完面膜后，记得用清水清洗一遍，然后再抹精华乳液润肤促进皮肤的吸收和代谢，强化面膜的效果。
扩展资料
注意事项：
1、洗澡的时候由于热的水蒸气的作用，毛孔会都呈现打开的状态，所以面膜中的滋养成分更能深入皮 肤，使面膜的功效发挥得更好。一边泡澡一边敷面膜实在是非常享受的时刻，但要注意选对面膜。
2、需要注意时间，如果面膜敷得过久，不仅起不到加强面膜功效的作用 ，还可能造成“反吸收”，搞到最后越敷皮肤越干。
参考资料来源：人民网-常见敷面膜误区，看你中招了几个
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