男朋友提出了断崖式分手，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

断崖式分手通常意味着关系的突然终止,没有预警,像是从高处跳下的感觉。这种分手方式对双方的心理影响都比较大。

对于提出断崖式分手的一方来说:

1. 可能累积了较长时间的不满和怨恨,最后爆发,一味想要结束关系。这种情况下,往往分手后会出现一定的后悔或空虚感。

2. 情绪失控,在一时冲动下做出分手决定,但实际上感情基础尚存。这种情况分手后容易产生愧疚,想要挽回关系。

3. 缺乏沟通能力,不会理性分析关系,一遇到问题就选择逃避。这会成为今后建立关系的障碍。

对于被提出断崖式分手的一方来说:

1. 情绪上会有强烈的伤害感,难以接受突然失去的关系。心理认知需要一定时间修复和调整。

2. 会产生比较严重的信任危机,今后在感情上会大幅提高警觉,不易敞开心扉。

3. 如果对感情投入较深,且对另一方依赖性较强,会出现一定的焦虑和失落,甚至情绪崩溃。这需要通过自我疏导慢慢恢复。

4. 会多少产生一定自责的想法,觉得是自己出现了问题才会导致突然分手。这也是需要逐渐修复的地方。

所以,无论对于哪一方,断崖式分手的影响都不容小视。如果有信任基础和强烈挽回欲望,还是有机会通过沟通重建关系。否则,需要给彼此足够的空间和时间来疏导情绪,接受现实,才能真正走出分手的阴影。重要的是要学会自我保护,不要轻易打开心扉,避免再次受到伤害。

总的来说,断崖式分手应该是一种不太理想的分手方式。感情最终破裂往往源于长期以来的种种问题。所以建立关系时,一定要注意沟通,理性处理问题,珍惜对方的感受。否则,很可能最终歇斯底里地结束一段感情。

Answer 2

这种情况男人这样做就说明他已经不爱你了，所以还是放弃吧，找一个真心实意爱你的人才能幸福快乐谈恋爱走到分手，但不是双方都可以接受的一件事情，毕竟分手就是失败的感情，因为谈恋爱选择的时候都希望有一段好的恋爱经历，两个人可以牵手才会有想法，希望和对方相恋，分手对双方来说都不是一件好事，都会有一些打击和伤害，失恋都是痛苦的，但是不应该沉迷于思念之中不能自拔，就像主题。他有积极进取的思想，而且以锻炼的方式能够忘掉这段不开心的失恋，分手带来的伤心和折磨，不断的努力改变自己。经过他的改变就已经不再是过去的他，他已经变得很有自信了。不祈求，不纠缠，接受分手事实很多人为了挽回爱情，会跟对方再三保证，我会改，一定会改，再给我一次机会好吗？而这些话往往是你在分手前就说过了N遍，再次重复只会引得对方反感。又或者你努力挽回后感觉挽回无望，赌气说再也不要联系了，之后又忍不住联系对方，这些反复的举动都不利于挽回，你在对方心里的形象也会因此大打折扣。二、给自己一段时间冷静对方提出分手，排除假分手外，女孩子容易用假分手来引起男友重视获得更多的爱。而男人提出分手，一般都是经过深思熟虑的决定，他不想再继续了，原因是什么呢？如果有机会一定要问清楚对方想要离开的原因，但很多时候他们不会告诉你真实原因，你只能自己去思考去领悟。或者你身上存在一些让他无法忍受的缺点或者存在一些现实的外在阻力，使得他不得不放弃，或者更理智点说放弃比继续要更容易点，可以从他曾经说过的话中寻找答案。分手后，要给自己一段时间去思考一下对方想分手的真实原因，只有找到了他想分手的真实原因，你在挽回的时候才能够有的放矢。分手给自己一段时间冷静，还有一个好处就是让对方也去接受分手这样一个事实，曾经每天电话信息不断的两个人突然断了联系，难受的不只是你，也包括他，但正是这样的痛楚会促使他想念你曾经的好，思考分手的决定对不对。三、断绝联系，找回曾经的自己这一点对于想挽回爱情的人来说很难，你可能非常想知道他还爱不爱你，还值不值得挽回，分手的这段时间他在做什么。但是我告诉你，不要急于联系，即使你现在依旧爱着对方，也不要一直去看他的空间、关注他的微博，因为一旦你过度投入，只会让你的需求感增加，让对方愈发的反感你。所以当面对分手的时候，我们一定要找到原因，然后树立自己的形象，让自己变得越来越好越优秀，也许这时候自己再去追回这段感情，就会更有信心。