如果你能过的舒服就好,一般我都是这样想的。我们可以从别人的评价或者对自己的认知里来找到这个存在。但是到后期会发现,因为别人评价可能会严重影响着你对自己的认知,所以不能轻信太多。所以我现在都是按着自己都不准来过。生活有时也会通过自省来重新评价自己,这样是比较客观的。我觉得还是比较好的。
我们一般来树立对自己的评价,都是通过别人的看法来决定的。但刚开始这样可以有个笼统的认知,越到后面我们就会发现这并不是长久的办法,毕竟有时别人的评价是带有恶意的。这样我们会不自信,而且会挺难受的。所以到后期我就抛弃了这种看法。我一般都是通过冥想来反省自己的行为,我会想着昨天做了什么,如果换个场景又该怎么做?
这种办法可以让自己在长时间内开始变得理智。跟你对自己有了清晰认知后,你就不会太在意别人的看法。这时你就能够为自己而活。我仍然觉得这是不错的途径,至少我们能通过自省来知道我与别人的不足,这样就能够成长了。所以,在你早期因为评价而难受时,不如尝试这种办法,能让你跳出这个圈子来思考问题。
于我来讲,这种办法可能远胜于听别人评价吧。当然也不能说后者就没有好处了,如果你能够找到那种比较客观的人,你就可以去听从他们的评价,但是也不能太沉迷于此,毕竟有时会比较难受,而且因为别人而没有自我。对你而言,就并非是好事。我们可以通过自行来看看自己的行为,这样也能够有所成长。而且也能客观的去反省自己的行为。这样就能够成熟起来了。