为什么我手脚总是冰凉?就算是冬天穿很多衣服也一样?

男性,20

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推荐答案 2019-12-10

体虚，年轻人应该是新陈代谢比较快，血液流动也比较快，你手脚冰凉就是因为身体代谢不是很好，排除疾病或先天的原因，应该多锻炼身体，保持运动，另外营养也要跟上去，保证身体所需要的各种营养就要饮食多样化，改掉一些熬夜，抽烟喝酒或者不爱运动等坏毛病，这样就会改善手脚冰凉的问题。

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第1个回答 2020-07-03

因为气血不足导致血液循环不畅，手脚离心脏最远所以最难通达，少了热血滋润就冰冷了，建议你常吃温性食物如狗羊牛洋葱等，寒凉生冷不碰，想快速点就补阿胶红枣桂圆等，一个星期你的手脚不会再冷了

第2个回答 2019-12-09

这是中医说的体虚症状,应该去看一下中医,配一些温补调气的药.
然后你自己多进行一些体育活动,多锻炼!
还有,如果没有冷到冬天冻手的话,基本上可以不做处理。

第3个回答 2021-03-25

同样过冬天，为什么你的手脚总是比别人凉？

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