二十三岁的女孩怎样丰胸效果好

Question

怎样自然丰胸效果好 我今年二十三岁了 胸部很小 人也小 不知道有没有什么自然丰胸的方法 能是胸大一点的方法 不管怎样一定要有效果

Answer 1

可以多吃些丰胸的食物在加上一些运动。
丰胸的食物：
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。
8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。
10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。
12、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。
13、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间前早晚各服用一碗，可达美容（美容食品）和丰胸的效果。
14、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。
16、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
运动：俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。要想做个丰胸美人，每天只需花10分钟呵护胸部，就能使你如愿以偿。这套丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才能真正让胸部集中坚挺，健康美丽，让你拥有完美迷人的上围曲线。

Answer 2

自然的丰胸方法不是很理解，我丰胸用的是那个hailvzhimi,这个丰胸效果挺好的，挺适合你这个年龄用的。你这就是营养没有补充到位，要是补充到位了你这胸也不会那么小，多吃点对胸好的食品，别吃垃圾食品，
你可以吃点，
1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸
2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类
3. 橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物
都是好东西哦本回答被提问者采纳

Answer 3

真的很满意，就像自己天生的一样，穿什么衣服都好看了，真的由衷的感谢北京艾玛整.形医·院的医· 生，做之前总担心不自然有其他后遗症，还好，我担心的问题都没有，北京艾玛整.形医院是朋友推荐给我的，还好选择对了