小学生怎么减肥太胖了110斤而且不想动

小学生怎么减肥太胖了110斤而且不想动

举报该问题

推荐答案 2016-09-19

你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见：
还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://22.wendadaohang.com/zd/CTXff6ST2SfTThh0Chh.html

第1个回答 2016-09-19

因为太胖了所以不想动,开始有意识地自发运动才能解决问题

相似回答

大家好,我才15岁,可体重110斤。而且不爱运动。有什么方法能让我快速_百...答：7、喝水减肥法少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢。原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。餐前喝水减胃口：很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后...

我13岁,身高157左右,体重却110斤。想要减肥答：2、利用间歇训练来减肥 在中低强度的有氧训练中，间歇性地冲击强度，有利于身体更快燃烧热量，如果你正在减肥，不妨试试将间歇性训练加入你的有氧训练中，你将发现，虽然自己练得上气不接下气，但脂肪减少的速度快了很多。3、不要饿坏自己减少摄入太多的热量会让你的减肥效果适得其反。减肥是要控...

大家正在搜

小学生太胖了怎么减肥小学生肥胖怎么减肥小学生小腿胖该怎么减肥小学生太胖了怎么办学生很胖该怎么减肥小学生长胖了怎么才能瘦下去孩子太胖不愿意减肥怎么办中学生太肥胖怎么办小学生胖怎么变瘦

小学生太胖了怎么减110斤而且不想动

小学生怎样减肥不影响生长发育！！！

本人160,110斤，太胖了，怎么样能减肥？

女生160高110斤怎么减肥,减十斤可以吗

本人168体重110斤现是一名中学生很多人都说我不胖但是我真...

我是女生，高155，重110斤会是很胖吗？怎么减肥？

其实偶尔想想挺心疼心痛。。。以前110斤就感觉自己很...