精子计数：正常计数≥2000万/ml。正常形态精子比例：正常形态的精子比例≥50%。活动力：精子中呈直线迅速向前运动者≥50%。存活率：通常指射精后1小时内检查，活精子≥50%。白细胞：正常精液中白细胞<100万/ml。正常的精液呈乳白色、淡黄色或者无色。每毫升精液中的精子数一般在6千万至2亿个。有活动能力的精子占总数的60%以上，畸形精子占总数的10%以下。在室温下精子活动力持续3-4小时，如果有活动能力的精子低于50%或者畸形精子占总数超过10%，则出现了精子异常。要注意养精，可以饮食保健结合提高，通过服用改善精子活力比较全面的养精三宝组合，再配合饮食，多吃豆制品，瘦肉，瓜子，蔬菜和牡蛎等食物，精子质量是可以在两到三个月内得到提高的。
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