怎样才能改变一个人的颓废、伤感与自卑的负面情绪。求解

感觉自己干什么都没劲，每天昏昏沉沉的，和没睡醒是的

推荐答案 2014-04-28

应该是没有找到自己想要的。一个人有了自己想要奋斗的目标的时候，你会感觉做事很有劲，而且很有意义，伤感可能是在某种情况下你和别人做了对比，感觉自己什么都不是感觉自己做的事情跟做的事情是无法比拟，所以你自卑才会如此颓废，一个人应该拿出自己的本事去做自己能做得到的事，努力去做，这样你的生活应该是多姿多彩的

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