如题所述
传统医学里讲,通则不痛,痛则不通。
背痛便是背部的气血不通所导致。
它或是自身经常久坐久蹲,或是背部受过凉,导致背部肌肉缺少气血滋养,变得僵硬,久之气血不通。
恢复它, 需强健体质,加快周身的气血循环,畅通淤堵之处,排出寒湿之气,使得背部气血通达,便会恢复了。
怎么做呢?可以搜看此文《背部疼痛2大原因,这么锻炼2个月将有效得到恢复!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。
什么原因导致腰酸背痛