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没有跑步机,我原地跑步,可以吗?
如题所述
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推荐答案 2015-07-22
可以,效果差不多。但老在原位,对着周边固景,跑久了会烦躁和疲劳并放弃。不如出门去跑,如大街、广场、河边等,边跑边眼观动景,人就不觉得累,而且有兴致长期坚持下来。
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其他回答
第1个回答 2015-07-22
可以但是你能坚持三十分钟?
第2个回答 2015-07-22
跟没跑没区别
第3个回答 2015-07-22
你觉得呢?
追问
不知道啊
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