没有跑步机，我原地跑步，可以吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以，效果差不多。但老在原位，对着周边固景，跑久了会烦躁和疲劳并放弃。不如出门去跑，如大街、广场、河边等，边跑边眼观动景，人就不觉得累，而且有兴致长期坚持下来。

Answer 2

可以但是你能坚持三十分钟？

Answer 3

跟没跑没区别

Answer 4

你觉得呢？追问

不知道啊