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北方干燥的气候老是让人上火,怎么办才能不上火啊?
如题所述
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推荐答案 2014-10-17
当地当季的水果与蔬菜一定是适应这个季节这个地区的,比如现在的北京有西瓜,清凉解渴去火,葡萄等,但它们又属阴的,每次不能吃太多,适可而止;平时还可以熬点绿豆粥,去火解暑,里面可以放点薏仁,对皮肤也好;茶可以喝菊花茶,再放点金银花更好,注意喝菊花茶最好放点冰糖,否则对身体并不好。需要注意的是,哪怕再热也不要吃刚从冰箱理取出的东西,不要喝冰镇饮料等,那样很伤身体的,不但不能降温,反而容易生病。鱼肉等容易上火生痰,这个季节少吃,多吃清淡食品。
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第1个回答 2014-10-17
多喝水!多关心刚子!本回答被提问者采纳
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答:
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答:
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