散热性能对于计算机设备来说，是一项相当重要的性能指标。如果设备的散热性能不佳，轻则会影响到设备的运行速度，导致设备运行不畅、死机等；重则会导致设备故障、硬件烧坏等。
那么，我们应该如何进行设备的散热性能测试呢？AIDA64（Windows系统）配备了专业的传感器检测与系统稳定性检测功能，用户可以快速了解设备的硬件温度，以及温度压力状态下的CPU表现，以判断设备的散热性能。
一、设备温度检测
如图2所示，首先单击计算机检测功能中的传感器检测功能。
然后，如图3所示，用户就可以查阅到该设备CPU相关的各项温度数据，以及DIMM（内存）、WLAN（无线局域网）、电池的温度数据。一般情况下，CPU、主板、内存等设备硬件在60摄氏度下能保持正常运行，不会引起物理损坏。
二、温度压力测试
在传感器测试中，我们可以查阅到当前CPU、内存等硬件设备的温度信息。但要测试硬件的温度承受能力，还需进行温度压力测试。
如图4所示，单击AIDA64顶部工具菜单栏中的“系统稳定性测试”选项。
然后，在AIDA64的系统稳定性测试功能面板中，选择温度（Temperatures）选项卡，并在左上角的测试指标中选择CPU压力、FPU压力、Cache压力三个指标。一般情况下，选取以上三项进行温度压力测试即可。
如图5所示，从表1可以看到，在温度压力测试下，CPU、内存等保持60摄氏度以下。
另外，从表2可以看到，在设备使用的过程中，CPU降频（CPU Throttling，是CPU过热保护功能）一直处于0%的状态，表明设备散热性能良好，设备可以保持良好运行状态。
以上就是使用AIDA64传感器功能以及温度压力测试功能，进行设备散热性能检测的方法介绍。大家不妨也尝试测试一下自身设备的散热情况，以避免设备出现过热故障。同时，也欢迎大家前往AIDA64中文网站了解更多实用功能。
首先我们进入软件首页，可以直观的看到目前CPU的温度以及峰值频率。下方可以自定义多项配置文件。可以超频的选项非常多，VDD电压、VDDIO电压、SOC电压等等，CPU、内存频率、内存时序也可以设定，可以自由开关各核心，开关多线程功能。毕竟最了解自己的CPU还是AMD自己，主板厂商毕竟是外人。并且该软件具有自动超频功能，不过相比自己手动微调的结果来说可能不能发挥出更好的性能。内置压力测试工具，可以在拉完频率之后测试一下。不过小牛觉得并不算靠谱，因为多次压力测试通过也会出现死机的情况。压力测试还是建议使用别的软件比较好噢。
除了AMD，其实隔壁的英特尔也有类似的软件，并且出的比ryzen master更早，相比ryzen master，英特尔的名字要更加霸气，叫做英特尔 至尊调试实用程序 (Intel XTU)，简称叫做XTU。同样由英特尔开发。但是XTU的使用频率就没有ryzen master高了，因为XTU的可玩性相比ryzen master较低，在最好的情况下，XTU可以调节CPU的核心电压、频率、电流、睿频，倍频，缓存频率，I/O电压，总线频率。这只是最好的情况，因为XTU是看CPU的型号和主板的开放程度来开放相应的功能，相比AMD锐龙全家都不锁倍频，XTU的用武之地就少了很多。很多玩家不是拿它来超频，反而是拿它来降频缓解发热。可能英特尔也没想到当时为了超频而研发的XTU现在却被人拿来降频吧。
关于如何在系统中超频的方法就讲到这里了，小牛提醒大家一句，超频有风险，下载需谨慎。超频带来了CPU故障厂商可是不予质保的。如果你觉得自己的技术不靠谱的话，还是不要折腾比较好噢。
这么多哪个才是？
是不是测试后如果正常就证明很稳定了？
你这里是测试性能的，选择工具 系统稳定性测试，跑30-几个小时，看你喜欢了，没出问题就好了。
本回答被提问者和网友采纳由于Super Pi对多线程计算支持不好，所以在CPU核心数量较多的情况下并不能使CPU满载，想要使CPU满载，建议使用ORTHOS软件，可以很好的让CPU保持100%满载状态。
测试时间的话，如果要求不高，测试5分钟左右没有任何问题就好了，如果对稳定性要求比较高，害怕出现问题，那么建议使时间增加至10分钟。如果连续10分钟都能不出任何错误的话，那么CPU就已经处于十分稳定的运行状态了。