抑郁症怎么办?心情很经常低落的要死,突然的难过,特别难过,甚至都想死了

如题所述

这不是抑郁症。只是正常心理。多想想开心的事就好啦。可以找男朋友陪一下。逛逛街。听听音乐。不要去想别的了。追问

没用啊,我是抑郁症,去大医院检查过的,说我严重,有自杀的倾向

追答

嗯。那按时吃药吧。我有个朋友也是这种情况。严重了就去找个心理医生。平时自己就打发时间消遣消遣。看看书。弹弹钢琴什么的。脑子里不要想奇奇怪怪的就好了。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-11-30
建议你多想想开心的事情!多去一些开阔的地方放松一下自己追问

开心的事,笑话什么的,大家都可以笑的非常开心,可我觉得一点也不好笑

追答

笑话不是每个人都会笑!心情郁闷只有自己才知道自己想要什么!多去一些开阔地方!想一想自己的理想想一想一些美好的事情,心情自然就会好多了!比如爬山啊到海边去啊

追问

没用

我连去都不想去

追答

。。。。。这就是你自己的主管因素了

第2个回答  2014-11-30
呵呵。我也是,尽量不要总是一个人,哪里能让你开心就去哪里,不要胡思乱想就好啦😘追问

没想什么,总觉得心里面空空的

追答

是啦。找点事情做。实在没事情做就听听那些佛歌,很静心的😊

追问

我听过啊,没用

追答

额。。这都没用。看来你挺严重的。跟我以前似的

追问

你以前怎么样

我这样已经两年了,每次想死,想到的都是父母会为我伤心的要死,我没给过她们什么,不想再让他们伤心难过了

追答

额。。隐隐约约的记得好像有撞墙还有用被子想要把自己捂死😖

下次再这样了,你可以去找人倾诉一下,或者去旅游吧😘

追问

难过的时候,总觉得有一种思想老逼着我去死,我会用到划伤自己,看着学流出来,才冷静的下来,心情会舒畅点

追答

你是不是跟父母也很少沟通啊

我以前什么事都憋在心里不跟人说

现在跟我妈说出来了就好多了

追问

我什么都不会对谁说

追答

你这样不行的,你这种情况会越来越严重。。

追问

是啊

真不知道哪天会死,我怕死

追答

你应该多跟人沟通,遇到事情的时候找人说出来

追问

每次过马路都不看路,好多次差点被车撞

追答

要不你以后再有烦心事没人说就来找我说吧😁

追问

我也不知道说什么

追答

那就喊出来吧

我现在一有什么事就会找人说。说出来就好啦,你如果不知道说什么那就赶出来😊

喊完或许会轻松很多

第3个回答  2014-11-30
有的时候会这样的,很正常,听听音乐,或做些事情让自己忙起来就不会有心思想其它的了,或者逛逛街什么的追问

那种感觉真的很难受

第4个回答  2014-11-30
你把假发摘了就不抑郁了