元婴这个概念来自于道家，就是修炼元神，显化婴儿。
丹道中炼化元神，简而言之是待一颗无形无质的金丹炼成以后，用粉碎虚空的方法脱离丹室，化做一颗莹莹灵丹，上冲中宫位置，寻本性而练化元神，谓之“明心”。
阳神炼化纯圆，飞腾而上于脑中“见性”。霞光满室，遍体生白。叠起莲台，虚养命胎，直待紫气虚来时节，元婴养育健全，冉冉而出天门，旋而又回。
扩展资料：
简单的说元婴是指修真之人凝聚全身元气，化成的一个纯能量体的自己，也就是一个缩小版的自己。
元婴修炼成功过后，就已经是半仙之体了，有人说元婴有形，有人说元婴无形，我估计元婴应该是无形的，指的是返回”婴儿”的境地。
道教十分重视保持“婴儿”的状态，即返璞归真通过修炼达到清净无为之境心灵犹如婴儿一样，元婴的修炼也是内丹修炼的一种方式，所以这种修炼方式在道教中是真实存在的。
参考资料来源：百度百科--元婴
道教里元婴是指修炼元神，显化婴儿。丹道中炼化元神，是待一颗无形无质 的金丹炼成。
道家修炼的元婴又称道胎，先是大周天通，然后身体三开合，中脉现，三花聚顶，丹成，三田育婴。
武学术语中的元婴：
一般修炼武术南宗（内家），北派（外家）的拳术名家，与专炼气功，或讲究静坐养生的人们，以及武侠小说家的笔下，所谓打通任督二脉，“走火入魔”等等的观念与术语，都从这一派丹法的理论名辞而来，练到最高境界应该是可以练成元婴。
扩展资料
元婴期是修真的一个阶段，而修真又包括两种：
1、旋照、开光、融合、心动、灵寂、元婴、出窍、分神、合体、渡劫、大乘、飞升。
2、开光、辟谷、成丹、金丹、元婴、出窍、分神、融合、度劫、大成、飞升 。
修道是：引气入体、练气化神、炼神返虚、天仙、金仙、混元大罗金仙（圣人）、大道（鸿钧、天道） 。
筑基，蓄气，开窍，外景，法身(人仙，地仙，天仙)，传说，造化，登岸(彼岸者，古老者，最古老者)，道果。
一般来说，修道这种说法是写洪荒类型的小说的，修真这一类写仙侠之类的小说。 气功之类的一本是后天级,先天级,宗师级,接着有些书是写以武入道的，入了道的是大概是金丹期。
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