为什么明明没吃东西却觉得肚子很饱？不想吃饭

Question

我肚子不胀气~

Answer 1

这是脾胃虚寒的集中表现。
当食物进入食道及胃内时，由于虚寒症的原因，便会出现部分消化功能不全的现象，这时就会在胃及食道产生大量寒气，以至于腹胀，并上顶导致有饱食感。
出现这类症状，多为暴食暴饮、或进食无规律导致的脾胃阴伤引起的消化不良。今后注意合理饮食，并服用一些暖胃、健脾的药物，如温胃舒、养胃舒，以及山楂类食物，调理一些时日，会有所改善的。

Answer 2

我也是这样，如果不运动，再加上喜欢吃甜食的人就容易这样，到了吃饭时间，吃吧不饿，不吃吧就觉得对不起自己。饭前吃零食或甜食，会使体内酸碱平衡失调，呈现中性或弱酸性环境，这样会降低人体免疫力，削弱白细胞抗击外界病毒进攻的能力，加之钙量不足，均可成为致癌的诱发因素。吃糖过多，糖在人体内表现为较强的有机酸，它促使胃酸增多，加重胃病患者的疼痛，造成胃溃疡等疾病的发生，减低胃肠的蠕动，造成便秘。吃糖过多，在肾脏中产生高浓度的草酸，草酸与钙产生化学作用，生成草酸钙沉淀，就是尿道结石和肾结石的成份。每1克糖在体内经过氧化可产生16.5千焦耳热量，所以能代替一部分饭菜，以减少食量。这样做，身体所需要的总热量虽然够了，但身体所需要的其他营养素，如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素等就不够了，会引起营养失调，天长日久，就会发生营养不良和贫血。所以啊，按时吃饭饭前少吃甜食，零食，就会增进食欲。

Answer 3

那不是肚子饱，而是胃胀。
我也经常这样。
看看医生，吃点胃药，别吃凉食。要按时吃饭。
另一种说法是：不按时吃饭，有可能是胃已经小了，吃点东西就满胀了。本回答被网友采纳