刮痧有哪些注意事项？
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2016-12-09
专家解读拔罐刮痧有哪些宜忌：
拔罐、刮痧、艾灸是中医传统保健方式，然而操作不当却会对人体造成较大伤害，如何掌握正确的拔罐、刮痧、艾灸技巧，来有效的进行身体排毒、祛火、除湿的保健呢？9月14日，新浪健康养生坛特邀北京中医药大学副教授硕士研究生导师，医学博士程凯(微博)，现场指导示范拔罐刮痧的基本手法。以下为访谈实录：
本期嘉宾：北京中医药大学副教授硕士研究生导师，医学博士程凯
各位新浪网友大家上午好！
主持人王莹：亲爱的新浪网友朋友们大家好，欢迎收看新浪健康养生坛节目，我是主持人王莹。像拔罐、刮痧、艾灸都是传统的保健方式，运用不当会对身体造成伤害，应该怎么用呢，我们今天请到一位嘉宾跟大家交流这个问题。北京中医药大学副教授硕士研究生导师，医学博士程凯，程老师，欢迎您。
程凯：您好，网友们大家好。
主持人王莹：刚才我也特别介绍了，像拔罐，我从小看家里老人使用，它起到什么作用？
程凯：拔火罐对经络起到刺激的作用，拔罐的方法是作用于经络和穴位的。
主持人王莹：起到什么作用呢？拔完火罐湿气就出来了，感冒得到缓解？
程凯：很多人都在讲火罐排毒、驱湿，但是大家都忽略了，它只是一种操作方法。从中医的角度讲，望闻问切，辩证是属于哪种情况，来选择拔罐的方法，这时候拔罐的作用才能出来。
主持人王莹：什么样的情况可以用拔火罐这种方式去排毒、驱湿？
拔火罐禁忌人群有哪些
程凯：你还是提到了这样的错误概念。火罐是一种操作方法，关键在于身体是不是湿的状态和毒的状况，对毒和湿的认识很重要。
主持人王莹：怎么判断呢？
程凯：今天看电脑时间比较长，颈肩部肌肉比较疼痛，从经络的原理说，是出现了气血不通胀。这时候在局部选择一些合适的穴位进行拔罐的刺激，通过罐的刺激促进了局部的气血循环，起到通胀经脉的作用，起到了这种排毒、驱湿的作用了。
主持人王莹：我经常看到家里面的妈妈腰扭伤了，拔罐，能起到作用吗？
程凯：我们把局部有瘀的作用，拔一下，血液循环好了。
主持人王莹：有什么人不适宜？
程凯：有很多人不适宜。我有一个病人体形很瘦，体质比较弱，脸色苍白，平时说话呼吸都胸闷、气短。她去了一个地方拔罐，我看到她背部罐的印记是满的，不管是不是穴位都拔上，拔了20、30个，长期这么去做是不适宜的，不适宜体虚的。你背部没有瘀滞，就会造成气虚，老年人、体虚者要禁拔。
主持人王莹：有什么规则吗？
程凯：基本上常用几种罐。像这种玻璃罐。
主持人王莹：我记得小时候吃过的罐头瓶子。
程凯：那只是一个替代，很容易磨损，会伤害皮肤。专用的罐用之前医生都要去触摸，看罐口有没有裂口。这是一个中号的，这种是大号的。
主持人王莹：为什么还有这么严格的区分，肯定还有小号的。
程凯：主要是用于不同的部位。有的人很瘦，拿颈后大椎的部位。颈后这个部位叫大椎，颈肩部位疼痛就可以在这儿拔，像你这样比较瘦不能用大的罐。你那块的肌肉不太厚，拔不住，需要用小的。不同的罐的大小适用不同的穴位。
专家详解如何拔罐
主持人王莹：之后是不是需要用酒精棉点上火，往上一扣。
程凯：有很多种方法。以前会用头火法，把一个纸条点着了，往里面一扔，再盖到皮肤上，燃烧完了以后，氧气没有了。
主持人王莹：会有灰烬，不会烫伤吗？
程凯：不会。氧气很快烧没了，火是烧不到皮肤的。我们现在用明火的方法。我带来这样的一个这是我们自制的一个头火棒，我们用纱布缠的非常紧，防止烫伤，沾上95%的酒精，一定要流下去一些，前一段时间有人烫伤，就是酒精过多，滴到皮肤上引起烫伤。
主持人王莹：一定要把酒精滴完了之后。
程凯：像我们专用的这种是不会烫伤的，因为点的比较少。要轻轻烧一下，罐太凉，尤其是冬天，会对皮肤有不良的刺激，轻轻烧一下。烧完了以后，把火放进去，燃烧一两秒钟，迅速拿出来放到皮肤表面。
主持人王莹：不用转一下了？
程凯：可以轻微转一下，燃烧一下也可以。这个瓶子很小，氧气很快就燃尽了，迅速放到皮肤上面。现在除了玻璃罐之外，还有真空罐，通过直接抽压的方式形成负压的罐。
主持人王莹：不用火了？
程凯：它很安全。这种罐还有温热的刺激，那种没有。温热的刺激毕竟不是主要的刺激。
主持人王莹：拔火罐是不是主要缓解肌肉的紧凑，缓解疼痛？
程凯：对寒症、瘀症都有很好的作用。在穴位局部先刺血，把瘀血、热毒的东西拔出来，这种毒跟传统的理解不一样，这样可以起到治疗的作用。
主持人王莹：拔火罐建议在家里面自行使用，还是去到医生指导下使用。
程凯：一些情况下不太适合用罐这种方法治疗，刚才讲的体虚的人。孕妇，如果怀孕的女性在腰腹部这个位置上是禁止拔罐的。如果皮肤上面出现了破了、流脓的地方不要拔罐，还有心肺重要的脏器部位不要拔。很多人在两乳之间拔罐，在气不通的情况下可以适当拔罐，但是这儿的刺激一定要轻。这个部位离心脏太近，要判断一下自己适不适合用这种方法。
从罐的角度来说，如果只是缓解肌肉的疲劳，作为放松、保健的，在家里面自我操作是可以的。比如你有明确的疾病诊断，有一个朋友曾经在微博当中问我这个问题，我是急性肾炎的患者，能不能在腰上拔罐，这是非常专业性的问题了。需要医生来判断，如果我们是专业的针灸医生的话，有需要判断病情的情况，是实还是虚，适不适合拔罐，以及适不适合在腰部拔罐。
主持人王莹：不同的症状要用不同的处理方式？
程凯：没错。我们罐只是刺激的方式，作用在不同的穴位上，起到的作用是不一样的。举例来说，当身体的背部，脊椎的两侧。
主持人王莹：密密麻麻的穴位，真的不能随意拔。
程凯：脊椎两侧，旁边有膀胱经的穴位，还有背书穴，12对，对应不同的脏腑，拔不同的部位，影响不同的功能。出现了打嗝的情况，可以在肝舒拔罐。我们出现哮喘这样的情况，可以在风门等等穴位上拔罐。
主持人王莹：一般老百姓不知道穴位，哪疼拔哪可以吗？
程凯：如果只是肌肉酸痛，没有疾病，不能诊断某一种疾病，不管是不是穴位，找一找痛点，阿式穴，在局部来回纵向、横向、斜行移动。还有一种闪罐，拔上去拔下来，很快的。合理的方法应用，都要考虑病情的情况。
主持人王莹：还是不同的情况要不同对待。
这是我们介绍了拔火罐。还有其他的保健方式，像刮痧，我看很多美容院都在使用，拿着一个牛角梳在后背来回刮，这是什么原理，起到什么作用？
程凯：刮痧和拔罐有一个方法叫走罐，一个方法是相类似的。我们先涂抹刮痧油，来回移动，也很可以出痧。有点类似，操作方式不同，是用板在经络作用刺激的方法。
身体的经络分成好多部分，有经脉、络脉等等。经过刮痧可以刺激到表部的作用，把身体瘀滞在表面的不通胀的部分刮出去。比较适合寒症、瘀积，热性的病也可以适合。
主持人王莹：刮到某一个部位变紫了，是不是排出去了？
程凯：颜色是不一样的，有些人气血虚弱，印就比较轻。有些人是湿热，颜色是鲜红鲜红的。如果有的人是寒出现了瘀滞是比较暗的。
主持人王莹：也可以通过刮痧来看这个人的身体体质是什么样的？
拔罐、刮痧、艾灸是中医传统保健方式，然而操作不当却会对人体造成较大伤害，如何掌握正确的拔罐、刮痧、艾灸技巧，来有效的进行身体排毒、祛火、除湿的保健呢？9月14日，新浪健康养生坛特邀北京中医药大学副教授硕士研究生导师，医学博士程凯(微博)，现场指导示范拔罐刮痧的基本手法。以下为访谈实录：
本期嘉宾：北京中医药大学副教授硕士研究生导师，医学博士程凯
各位新浪网友大家上午好！
主持人王莹：亲爱的新浪网友朋友们大家好，欢迎收看新浪健康养生坛节目，我是主持人王莹。像拔罐、刮痧、艾灸都是传统的保健方式，运用不当会对身体造成伤害，应该怎么用呢，我们今天请到一位嘉宾跟大家交流这个问题。北京中医药大学副教授硕士研究生导师，医学博士程凯，程老师，欢迎您。
程凯：您好，网友们大家好。
主持人王莹：刚才我也特别介绍了，像拔罐，我从小看家里老人使用，它起到什么作用？
程凯：拔火罐对经络起到刺激的作用，拔罐的方法是作用于经络和穴位的。
主持人王莹：起到什么作用呢？拔完火罐湿气就出来了，感冒得到缓解？
程凯：很多人都在讲火罐排毒、驱湿，但是大家都忽略了，它只是一种操作方法。从中医的角度讲，望闻问切，辩证是属于哪种情况，来选择拔罐的方法，这时候拔罐的作用才能出来。
主持人王莹：什么样的情况可以用拔火罐这种方式去排毒、驱湿？
拔火罐禁忌人群有哪些
程凯：你还是提到了这样的错误概念。火罐是一种操作方法，关键在于身体是不是湿的状态和毒的状况，对毒和湿的认识很重要。
主持人王莹：怎么判断呢？
程凯：今天看电脑时间比较长，颈肩部肌肉比较疼痛，从经络的原理说，是出现了气血不通胀。这时候在局部选择一些合适的穴位进行拔罐的刺激，通过罐的刺激促进了局部的气血循环，起到通胀经脉的作用，起到了这种排毒、驱湿的作用了。
主持人王莹：我经常看到家里面的妈妈腰扭伤了，拔罐，能起到作用吗？
程凯：我们把局部有瘀的作用，拔一下，血液循环好了。
主持人王莹：有什么人不适宜？
程凯：有很多人不适宜。我有一个病人体形很瘦，体质比较弱，脸色苍白，平时说话呼吸都胸闷、气短。她去了一个地方拔罐，我看到她背部罐的印记是满的，不管是不是穴位都拔上，拔了20、30个，长期这么去做是不适宜的，不适宜体虚的。你背部没有瘀滞，就会造成气虚，老年人、体虚者要禁拔。
主持人王莹：有什么规则吗？
程凯：基本上常用几种罐。像这种玻璃罐。
主持人王莹：我记得小时候吃过的罐头瓶子。
程凯：那只是一个替代，很容易磨损，会伤害皮肤。专用的罐用之前医生都要去触摸，看罐口有没有裂口。这是一个中号的，这种是大号的。
主持人王莹：为什么还有这么严格的区分，肯定还有小号的。
程凯：主要是用于不同的部位。有的人很瘦，拿颈后大椎的部位。颈后这个部位叫大椎，颈肩部位疼痛就可以在这儿拔，像你这样比较瘦不能用大的罐。你那块的肌肉不太厚，拔不住，需要用小的。不同的罐的大小适用不同的穴位。
专家详解如何拔罐
主持人王莹：之后是不是需要用酒精棉点上火，往上一扣。
程凯：有很多种方法。以前会用头火法，把一个纸条点着了，往里面一扔，再盖到皮肤上，燃烧完了以后，氧气没有了。
主持人王莹：会有灰烬，不会烫伤吗？
程凯：不会。氧气很快烧没了，火是烧不到皮肤的。我们现在用明火的方法。我带来这样的一个这是我们自制的一个头火棒，我们用纱布缠的非常紧，防止烫伤，沾上95%的酒精，一定要流下去一些，前一段时间有人烫伤，就是酒精过多，滴到皮肤上引起烫伤。
主持人王莹：一定要把酒精滴完了之后。
程凯：像我们专用的这种是不会烫伤的，因为点的比较少。要轻轻烧一下，罐太凉，尤其是冬天，会对皮肤有不良的刺激，轻轻烧一下。烧完了以后，把火放进去，燃烧一两秒钟，迅速拿出来放到皮肤表面。
主持人王莹：不用转一下了？
程凯：可以轻微转一下，燃烧一下也可以。这个瓶子很小，氧气很快就燃尽了，迅速放到皮肤上面。现在除了玻璃罐之外，还有真空罐，通过直接抽压的方式形成负压的罐。
主持人王莹：不用火了？
程凯：它很安全。这种罐还有温热的刺激，那种没有。温热的刺激毕竟不是主要的刺激。
主持人王莹：拔火罐是不是主要缓解肌肉的紧凑，缓解疼痛？
程凯：对寒症、瘀症都有很好的作用。在穴位局部先刺血，把瘀血、热毒的东西拔出来，这种毒跟传统的理解不一样，这样可以起到治疗的作用。
主持人王莹：拔火罐建议在家里面自行使用，还是去到医生指导下使用。
程凯：一些情况下不太适合用罐这种方法治疗，刚才讲的体虚的人。孕妇，如果怀孕的女性在腰腹部这个位置上是禁止拔罐的。如果皮肤上面出现了破了、流脓的地方不要拔罐，还有心肺重要的脏器部位不要拔。很多人在两乳之间拔罐，在气不通的情况下可以适当拔罐，但是这儿的刺激一定要轻。这个部位离心脏太近，要判断一下自己适不适合用这种方法。
从罐的角度来说，如果只是缓解肌肉的疲劳，作为放松、保健的，在家里面自我操作是可以的。比如你有明确的疾病诊断，有一个朋友曾经在微博当中问我这个问题，我是急性肾炎的患者，能不能在腰上拔罐，这是非常专业性的问题了。需要医生来判断，如果我们是专业的针灸医生的话，有需要判断病情的情况，是实还是虚，适不适合拔罐，以及适不适合在腰部拔罐。
主持人王莹：不同的症状要用不同的处理方式？
程凯：没错。我们罐只是刺激的方式，作用在不同的穴位上，起到的作用是不一样的。举例来说，当身体的背部，脊椎的两侧。
主持人王莹：密密麻麻的穴位，真的不能随意拔。
程凯：脊椎两侧，旁边有膀胱经的穴位，还有背书穴，12对，对应不同的脏腑，拔不同的部位，影响不同的功能。出现了打嗝的情况，可以在肝舒拔罐。我们出现哮喘这样的情况，可以在风门等等穴位上拔罐。
主持人王莹：一般老百姓不知道穴位，哪疼拔哪可以吗？
程凯：如果只是肌肉酸痛，没有疾病，不能诊断某一种疾病，不管是不是穴位，找一找痛点，阿式穴，在局部来回纵向、横向、斜行移动。还有一种闪罐，拔上去拔下来，很快的。合理的方法应用，都要考虑病情的情况。
主持人王莹：还是不同的情况要不同对待。
这是我们介绍了拔火罐。还有其他的保健方式，像刮痧，我看很多美容院都在使用，拿着一个牛角梳在后背来回刮，这是什么原理，起到什么作用？
程凯：刮痧和拔罐有一个方法叫走罐，一个方法是相类似的。我们先涂抹刮痧油，来回移动，也很可以出痧。有点类似，操作方式不同，是用板在经络作用刺激的方法。
身体的经络分成好多部分，有经脉、络脉等等。经过刮痧可以刺激到表部的作用，把身体瘀滞在表面的不通胀的部分刮出去。比较适合寒症、瘀积，热性的病也可以适合。
主持人王莹：刮到某一个部位变紫了，是不是排出去了？
程凯：颜色是不一样的，有些人气血虚弱，印就比较轻。有些人是湿热，颜色是鲜红鲜红的。如果有的人是寒出现了瘀滞是比较暗的。
主持人王莹：也可以通过刮痧来看这个人的身体体质是什么样的？
第2个回答 推荐于2017-11-25
1.保持室内空气新鲜、流通，注意保暖，避免直接吹风。
2.刮痧后最好饮用一杯温开水（淡盐水为佳），30分钟内忌洗澡，禁食生冷油腻食物；夏季刮痧不要对着风扇，冬季刮痧治疗后应注意保暖。
3.刮痧后1～2天内，如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象，均为正常。
4.如用于美容时，可用具有润肤紧肤作用的刮痧油或膏，手法宜轻。
5.刮拭第七颈椎（大椎穴）手法宜轻。
6.胸部乳头禁刮。
7.孕妇腰腹部禁刮。
8.年老体弱者应轻手法刮拭。
9.皮肤病如溃疡、严重过敏、痣瘤、皮下有不明原因包块、新鲜的伤口禁刮。
10.骨折病人骨折部位禁刮。
11.凝血机制障碍疾病如白血病、血小板减少等禁刮。
12.下肢静脉曲张、下肢水肿的患者，刮拭方向应从下向上刮拭，用轻手法。
13.保健刮痧和头部刮痧可不用介质，可隔衣刮，手法宜轻。给小儿手法宜轻，隔衣刮。
14.空腹、过度疲劳、低血糖、过度虚弱和神经紧张患者忌刮；低血压、特别怕痛的患者轻刮。
15.再次刮痧时间需待上次痧疹消退（5～7天左右）后再进行。
16.经过正确的刮痧治疗数次后，若病情没有减轻或反而加重，应去医院做进一步检查，并改用其他方法治疗。
17.需要特别注意的是，刮痧也和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮。症状多表现为头晕、面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐等。遇到这样的情况时首先要冷静，立即让患者平卧并饮用1杯温糖开水，迅速用刮板刮拭患者百会穴（重刮）、人中穴（棱角轻刮）、内关穴（重刮）、足三里穴（重刮）、涌泉穴（重刮），如无明显好转，要及时送往医院。本回答被网友采纳
2.刮痧后最好饮用一杯温开水（淡盐水为佳），30分钟内忌洗澡，禁食生冷油腻食物；夏季刮痧不要对着风扇，冬季刮痧治疗后应注意保暖。
3.刮痧后1～2天内，如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象，均为正常。
4.如用于美容时，可用具有润肤紧肤作用的刮痧油或膏，手法宜轻。
5.刮拭第七颈椎（大椎穴）手法宜轻。
6.胸部乳头禁刮。
7.孕妇腰腹部禁刮。
8.年老体弱者应轻手法刮拭。
9.皮肤病如溃疡、严重过敏、痣瘤、皮下有不明原因包块、新鲜的伤口禁刮。
10.骨折病人骨折部位禁刮。
11.凝血机制障碍疾病如白血病、血小板减少等禁刮。
12.下肢静脉曲张、下肢水肿的患者，刮拭方向应从下向上刮拭，用轻手法。
13.保健刮痧和头部刮痧可不用介质，可隔衣刮，手法宜轻。给小儿手法宜轻，隔衣刮。
14.空腹、过度疲劳、低血糖、过度虚弱和神经紧张患者忌刮；低血压、特别怕痛的患者轻刮。
15.再次刮痧时间需待上次痧疹消退（5～7天左右）后再进行。
16.经过正确的刮痧治疗数次后，若病情没有减轻或反而加重，应去医院做进一步检查，并改用其他方法治疗。
17.需要特别注意的是，刮痧也和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮。症状多表现为头晕、面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐等。遇到这样的情况时首先要冷静，立即让患者平卧并饮用1杯温糖开水，迅速用刮板刮拭患者百会穴（重刮）、人中穴（棱角轻刮）、内关穴（重刮）、足三里穴（重刮）、涌泉穴（重刮），如无明显好转，要及时送往医院。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-09-18
刮痧是一种简易有效的民间常用治病方法。它适用于中暑、感冒头痛，关节酸痛、消化不良或寒气腹痛等病人。
刮痧的操作比较简易，用镍币、铜钱蘸烧酒，油或水在病人体表的一定部位轻刮即可，民间常用中指、食指夹捏或扯提病人的皮肤，故又称为扯痧、提痧、捏痧或扭痧。
刮痧所取的部位，通常是眉间（眉心），太阳穴、鼻梁，颈后陷窝处，、喉头两侧、背部胸椎两侧、前胸、臂弯或腿弯等处，刮时一般由上而下，直至局部皮肤出现条状红斑即可。
刮痧时，应注意观察病人表情，捏扯不宜用力过重，以免损伤皮肤；如发现病人有不良反应，宜即停止刮痧，并适当处理。
拔火罐也是中医和民间常用的治病方法。它适用于风湿性关节炎、胃痛、腹痛、风寒感冒、跌仆伤筋、血瘀气滞等病人，但对消瘦、抽搐的病人，或患有皮肤病、血管浅表，毛发从生之处，和孕妇的腹、胸、乳部，以及病人心前区，肿瘤及淋巴结核等部位均不宜使用。
拔火罐的操作，通常是用镊子夹住烧着的酒精棉球在罐内很快地烧一下，即取出。此时罐内气体已稀薄，可立即将罐罩在应拔的部位。因罐内压力已减小，受外界大气压的作用，火罐常紧紧地吸附在皮肤上。此法虽较安全，但要注息下面一些事项。
第一，选择火罐时，一般对体质强壮的青壮年或体质尚好的新得病者可选用大火罐；对体质不良的老弱妇幼或久病患者，宜用小火罐。肌肉丰满处用大罐，肌肉浅薄处用小火罐。
第二，拔罐的部位，应选择在病痛处。
第三，治疗中，病入最好取卧位，以防晕倒。
第四，治疗持续时间，一殷以10～15分钟为宜，但必须至局部皮肤出现红晕才拔罐。
第五，拔罐时，不要强行用力，以免损伤皮肤，而须先按压一下罐口边缘的皮肤，待空气进入罐内后，火罐即自行松脱。
第4个回答 2019-08-20
刮痧拔火罐注意事项 ①
拔罐
时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。
②
拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。
③
用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。
④
皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
拔火罐出水泡怎么办？
拔罐出水泡
的实质就是皮肤皮下“充水”，体内的痰、饮、水、湿等病理产物以及水分在负压的作用下透过皮下组织，进入并停留在皮肤中，这样就形成了水泡。
处理方法：
小水泡不需要处理，防止感染待其自然好就行了；
大水泡就得用消毒针将其扎破，敷上消炎药，防止感染，注意卫生，一段时间就会好的；
如果水泡过大，数量多建议去医院找医生处理。
拔火罐颜色 1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。
2、罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。
3、罐印呈散在紫点状，且深浅就一，表示气滞血淤症。
4、罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。
5、罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。
6、罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。
7、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。
8、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。
9、罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。
编辑本段刮痧拔火罐注意事项 1、刮痧拔罐结束两小时内不能冲凉,喝冷饮,两小时后冲凉要用热水。
2、刮痧拔罐过程中不可开空调,风扇,避免空气对流。
4、过饱过饿过喝不可刮,饭后一小时刮痧、拔罐。
拔罐
时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。
②
拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。
③
用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。
④
皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
拔火罐出水泡怎么办？
拔罐出水泡
的实质就是皮肤皮下“充水”，体内的痰、饮、水、湿等病理产物以及水分在负压的作用下透过皮下组织，进入并停留在皮肤中，这样就形成了水泡。
处理方法：
小水泡不需要处理，防止感染待其自然好就行了；
大水泡就得用消毒针将其扎破，敷上消炎药，防止感染，注意卫生，一段时间就会好的；
如果水泡过大，数量多建议去医院找医生处理。
拔火罐颜色 1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。
2、罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。
3、罐印呈散在紫点状，且深浅就一，表示气滞血淤症。
4、罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。
5、罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。
6、罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。
7、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。
8、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。
9、罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。
编辑本段刮痧拔火罐注意事项 1、刮痧拔罐结束两小时内不能冲凉,喝冷饮,两小时后冲凉要用热水。
2、刮痧拔罐过程中不可开空调,风扇,避免空气对流。
4、过饱过饿过喝不可刮,饭后一小时刮痧、拔罐。