做事总是很慢，怎么才能提高速度？

Question

在工作中，在相同的职位上，干一样的活，别人干5件，我也就干2到3件，别人都说我干活仔细，其实，我自己心里清楚，主要是怕干坏，怕干错，，不敢快。没信心。这怎么解决？谢谢大家。

Answer 1

许多父母都有着与你同样的苦恼：孩子的动作太慢，做起事情磨磨蹭蹭、慢条理，消耗不必要的时间，降低做事的效率，尤其是穿衣服和吃饭等生活自理方面，显得极为磨蹭。 其实，幼儿期是动作发展的重要时期，动作缓慢的儿童往往容易出现不灵活、不协调的行为表现，影响今后的身体和智力发展。上学之后，如果做作业的速度太慢，就会影响学习、休息和正常的娱乐活动；考试的时候动作太慢，往往还没有做完试题就到了老师收卷的时间，导致成绩下降；运动的时候动作太慢，就往往不能战胜对手，让别人领先。这些都会使孩子承受巨大的心理压力。 当然，动作缓慢一般是相对而言的。有时孩子处理事物的速度显得比一般人慢，通常是因为达不到成人期望的速度，有时也是因为对成人的要求没有做出足够快的反应，成人就会认为自己的孩子太磨蹭。但实际上，孩子已经表现得很不错了。比如，有位母亲是一个急性子，她希望自己的孩子和丈夫都符合自己的做事速度才会感到满意，否则就会抱怨，这也是不现实的。 对于孩子的动作慢，可以通过游戏来加以改变。父母可以经常与孩子玩一些小的竞技游戏，使孩子在游戏中提高自己动作的敏捷程度。例如，比赛看谁跑得快，比赛看谁穿衣服快等，这些游戏能激发孩子的进取心。孩子喜欢玩，但是玩多了，孩子可能就会觉得没趣。这时，要给予适当奖励来表彰孩子的胜利，同时，父母还要为孩子加油：很棒！你可以做得更利些。 孩子还可以与自己比赛。父母帮孩子设计一张比赛成绩表，记下最初的时间，然后，每天记录实际完成的时间。如果比以前有进步，就给予奖励；如果没有进步，保持原状，或者退步，就不给予奖励。父母可以让孩子先从简单容易的事做起，逐渐向比较困难的任务进发，一直到达合适的时间为止。这种方法，目的在于缩短完成每一件事情所需要的时间，是克服动作慢的直接办法。在此期间，家长要对孩子解释分数的意义，激发孩子进步的渴望。 父母还可以采用记数法来督促孩子抓紧时间完成某件事情。记数法很简单，随时可用。父母可以与孩子事先讲明白，看数到第几声的时候孩子可以做完某件事情；然后父母让孩子准备好，说声开始，就开始计时了：1、、、、一边数，一边为孩子加油：你快要做到了！孩子为了完成任务，就会尽量抓紧时间将事情做完。如果在计数开始的时候，孩子的动作依然很慢，父母不妨故意数快一点儿，让孩子感觉到时间就快要到了。如果在快要结尾的时候，孩子还差得较远，也可以放慢记数的速度。父母可以告诉孩子，如果快一点儿做事，就数慢一点儿，让孩子有尽快完成的希望。如果家长总是很巧妙地常常使孩子可以在数数快接近尾声的时候把事情做完，就能使孩子获得成功的感觉。孩子完成了任务，家长就要及时表扬孩子的进步。 如果给孩子表扬的方法没有效果，就可以使用硬性规定的办法来达到改变动作慢的目的。父母首先估计出孩子尽最大能力能够完成某项事情的时间，然后规定孩子在这个时间内必须完成这项事情，否则就不让他继续做下去，时间一到就要停止。 长此以往，多种方法综合运用，孩子爱磨蹭的毛病就会大有改观了。

Answer 2

你胆子要大一点 人都是在失败中吸取经验的 不要害怕出错

Answer 3

找出慢的原因，去克服。是因为不会做，还是做事不专一，同时做好几件事情，每一件事的完成就会减慢，看不出成效？知道原因，然后给自己定一个计划，改变做事的方法，也许有条不紊的按计划做事，会事半功倍的。

Answer 4

没有错误就没有进步，如果人人都像你这样害怕犯错误，那么这个社会就没有进步了，所有成功的人都是从错误和失败当中积累出的经验，畏首畏尾追问

有些错误错误是因为害怕犯错以致压力大造成的，有些错误则是因为着急，着急自己进步太慢导致了学习、实习期过长，着急学的慢。

Answer 5

做事拖沓不是好习惯，要自己学会控制， 做事的节奏时间应该要自己能预料到， 不能的话就自己定下计划去实现， 久一点你就不会觉得自己做事慢了。