胶原蛋白的好处？有无副作用？适合人群？

Question

如题所述

Answer 1

酶解动物皮类胶原蛋白是不会有任何副作用的。
有重大疾病患者或癌症患者，对蛋白过敏的人不适合服用。

胶原蛋白的作用和功效：
1、可以预防心血管病。研究表明，胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇，并可增高体内某些缺乏的必需微量元素，从而使其维持在一个相对正常的范围之内，是一种理想的减肥降血脂食品。此外，胶原蛋白在协助机体排出铝质，减少铝质在体内聚集方面也有独特之处。铝对人体有害，研究表明，日前逐渐增多的老年痴呆症与铝的摄入量有关，同时胶原蛋白有加速血红蛋白和红细胞生成的功效，它具有改善循环、对冠心病、缺血性脑病有利。
2、可以作为一种补钙食品。胶原蛋白的特征氨基酸羟基脯氨酸是血浆中运输钙到骨细胞的运载工具，骨细胞中的骨胶原是羟基磷灰石的黏合剂，它与羟摹磷灰石共同构成了骨骼的主体。因此，只要摄入足够的胶原蛋白，就能保证正常机体钙质的摄入量，胶原蛋白可成制成补钙的保健食品。
3、可以为特殊人群使用。妇科疾病的根源来自于内分泌失调，胶原蛋白能够改善妇科疾病的困扰，而更年期的妇女更需要胶原蛋白供给身体所需，使得更年期妇女能够更轻松面对各种不适。
4、胶原蛋白中含有大量甘氨酸，在人体内不仅参与合成胶原，而且还是大脑细胞中是一种中枢神经抑制性递质，以产生对中枢神经的镇静作用，对焦虑症、神经衰弱等有良好的治疗作用胶原蛋白食品，在胃里可以抑制蛋白质因胃酸作用引起的凝聚作用，从而有利于食物的消化，还有抑制胃酸和胃原酶分泌的作用，可减轻胃溃疡患者疼痛，促进胃溃疡愈合。
5、胶原蛋白是身体免疫作用中负责重要功能的阿米巴细胞清扫异物的感知器，因此对预防疾病很有帮助。可提高免疫机能、抑制癌细胞、活化细胞机能、活化筋骨、治疗关节炎及酸痛。
6、防止皮肤老化、去皱纹。随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失，从而导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂，其螺旋网状结构随即被破坏，皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷，肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象，所以，女性补充胶原蛋白是一种延衰的必须。

Answer 2

25岁之后就可以吃了，不是说范冰冰把胶原蛋白当水喝么，喝了皮肤会改善的，要坚持，不过听说喝了会变肥。。。

Answer 3

一直用的日本的花青宜，补充挺好，比我以前用的那个好多了。
口服半年多了，还没发现有什么弊端
看网上有人说的什么副作用也没有发现，
可能是因为用的不一样吧，我用的

Answer 4

这个是增加皮肤弹性的，没有副作用，适合年纪比较大一点 皮肤有点松弛的人群。关键还是要补水，台湾肌研和韩国的很多产品补水效果很好，你可以试试本回答被网友采纳

Answer 5

1、滋养：快速输送植物美白、保湿成分至肌肤深层，全面补充肌肤水份及养分；
2、控制：控制已经形成的黑色细胞数量，使用其不再增加扩散
3、击散：多种美白植物成分，深入肌肤深层，将斑点击散成“黑色素微粒”；
4、更新：加速细胞更新，将“黑色素微粒”和多余的老死细胞排泄去除，缔造水嫩美肌；
5、抑制：抑制肌肤黑色素等破坏性因子的形成，从根源上解决肌肤问题；
6、焕采：肌肤黑色素消退彻底，水份、养份充足，白皙质感从肌肤内部健康透出来
7、防御：阻断会导致肌肤老化现象产的自由基使肌肤长久保持健康白皙状态。

参考资料：c a r e n a