第1个回答 2010-10-24
给你介绍3款润秋燥的滋润养颜汤。(简单、便宜、超市全部能买到)
一、红薯银耳羹
原料:红薯1个、干银耳5克、枸杞子数粒。
做法:
1、干银耳用温水泡发至软,红薯削去皮,切成块,枸杞子洗净;
2、将泡好的银耳洗净,放入锅中,加水煮至软;
3、将红薯块倒入继续煮约10分钟至红薯熟;
4、再将枸杞子倒入,煮5分钟即可。
二、菊花雪梨茶
材料:
雪梨1个,杭白菊或野生菊花20朵,(干菊花)
干枸杞10粒,冰糖20克,水1000ML。
做法:
1、雪梨洗净去皮,去核切成小块。
2、水和菊花放入锅中,大火煮开后关火,盖上锅盖焖5分钟。
3、将煮过的菊花过滤掉,留菊花水。
4、将菊花水重新倒回锅中,放入雪梨块、干枸杞、冰糖,
大火烧开后转小火煮30分钟。晾凉后即可食用,
天气不冷的时候,入冰箱冷藏后口感更好。
三、梨藕百合汤(滋润养颜)
原料:
藕半个、雪梨1个、百合适量。
做法:
1、藕去皮切成小块,雪梨去皮切小块,干百合用水冲净;
2、藕块和梨块放入砂锅中,加3-4倍的水,大火煮开后,转小火煮30分钟;
3、30分钟后,将百合放入,继续煮约15-20分钟即可。
备注:
1、炖汤的藕选择面一些的,如果是一整根,选择中间比较短粗的部分,长在两头比较尖、长的藕比较脆,适合炒菜用;
2、无需放糖,汤里已有淡淡的甜味;
3、百合干、鲜均可;
4、最后可以加入几粒枸杞作点缀。
第2个回答 2010-10-24
粉条一般做汤:
1先把蔬菜调料之类的弄好
2粉条不要和蔬菜调料一起下锅
3等蔬菜4份熟的时候再把粉条放进去
4这样粉条不容易被煮烂
第3个回答 2010-10-24
冬瓜羊肉粉丝汤,买点羊肉片,冬瓜切片,水煮沸了都放进去,撇撇沫子,放点盐,开锅时搁点香油就好了,味道相当好。
第4个回答 2010-10-24
我自己做的汤,菜市里都能买到的材料
1.要准备的东西,原料很重要,(要准备新鲜的土鸭,山药,姜,蚝油,鸡精,顿鸡料。盐.笕菜)
2.把洗净的的鸭肉,加几点醋,倒抄锅里,开火,会出一些水来,把水到出直至把鸭油给炒出,接着放些姜丝,炒出香味,加些耗油,之后倒入已经煮沸的山药顿鸡料里.小煮5分钟,加点精盐,即可。刚有提到笕菜,喝些原味汤剩下的可以用来烫菜,味超好。你也可以换别的菜放下去,连菜都不用炒了。汤浓香滑而不腻,鸭肉味香爽口.加入的菜也别有一翻滋味.喝下汤.唇齿间,以至于口腔内都充满温和香...呵呵,试一试,很适合秋冬,你查一下用材料的作用就知道...
第5个回答 2010-10-24
买一根汤骨,让卖肉的给你斩好,回家先煮一遍,撇掉血沫,然后放生姜、料酒大火煮开,然后小火慢炖,一个小时左右加盐,还可以放点萝卜、百叶之类的,继续煮,再煮一个小时就差不多了,秋冬天喝汤吃肉很爽的