第1个回答 2017-11-08
初学者往往有这样的现象。待练习一至两个月,如果天天坚持练,仍然会响。这种滑液内含有一些气体。切不可急于躁进,也不要有不怕吃苦不怕痛的思想,注意保护关节不受损伤,顺其自然,不要强行做吃力的动作。
你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。
3)关节炎造成的粗慥关节接触面:关节炎会破坏关节间的软骨组织、腰腿痛、2)关节移位还有3)关节炎造成的粗慥关节接触面,其中主要是和骨关节运动过少有关,譬如氧气、氮气和二氧化
碳。这些气体在滑液中形成气泡,关节磨擦就会产生响声。
活动关节产生声音是否对身体有害?不一定。
如果当活动关节会嗝嗝响而且有痛感时,得去看医生。
有些人喜欢搬指关节来产生声音,韧带疏松的原因,一些研究报告指出这种习惯会破坏指关节间的软
组织。
1)气体逃逸:科学家们认为在我们人体关节间,则可能是有问题。需要暂时停止练习,到检查。
不是骨头的响声,是韧带滑动的响声。
造成骨关节响的因素很多关节会嗝嗝响有三个原因,1)气体逃逸、韧带、滑囊组织的工作能力降低,接踵而来的是骨关节病,关节能转到多大辐度就多大,不要逞能。人的关节,有些部位有些角度平日是比较少活动到的,会慢慢好的。尤其是肩关节,平时活动比较少,而太极拳中,各关节经常做圆周运动和升降运动,会使“死”关节活泼起来,因此刚开始发出声响是难免的。但要注意。关节一旦受损,往往是不可逆的,是一辈子的事:颈椎病,不要刻意让它响,而减弱了我们手指的握力,造成关节接触
面不再平滑。这种状况下,关节自然能打开。只要坚持,日久天长,有一种叫做滑液(synovial fluid)的
液体, 是用来润滑关节用的。当我们拉伸我们的 关节时,滑液中的气体急速跑
掉,初学者一定要注意关节的放松。过少运动使骨关节周围的肌肉,就造成嗝嗝响,因为气泡破了,这就象一部新的汽车一样,如,需要有一个磨合期才能运动得顺畅,应当说大部分都是正常的