养老保险交一年不想交了不可以退，但是可以选择断缴。
不过如果是有工作的劳动者的，则不能不交，因为法律规定单位必须为劳动者缴纳社保，这是单位的法定义务。
个人交社会劳动保险已经6年了中断了5个月还能累计交，缴满15年就可以不用再交。
1、职工流动就业参保缴费的，其基本养老保险关系可以转移接续，缴费年限合并计算，个人账户储存额累计计算。
2、职工离开本市，到其他地区就业的，先由缴费单位或本人携带本人
身份证、养老保险手册、
医疗保险证卡、《参保职工跨省流动社会保险关系转移申请表》等有关材料
至本市社保中心服务大厅申请，清算医疗保险个人账户后，打印《基本养老保险参保缴费凭证》（以下简称《参保缴费凭证》）；
3、再由本人持《参保缴费凭证》至新就业地社保经办机构按规定提出书面申请，符合转移接续条件的由双方社保经办机构在规定期限内办理
养老保险关系转移、接续手续，参保人员不用往返奔波。