我先介绍几个牌子给你,作为参考,然后你在详细地看一下下边的介绍,相信你对MP3和MP4就有些了解了。mp3：选择歌美，优百特，一般采用SIGMATEL3520的芯片，质优价廉，其实爱国者一般，它的解码芯片一般都是珠海矩力的，音质还好，但是太耗电。如果你是音乐发烧右，可以选择：魅族，WEWA 它们一般用PHILIPS的解码芯片，音质好，价格也不贵。
个人不喜欢mp4，屏幕小的话，看电影不爽，屏幕大的话，价格足以买一款PDA，那么有必要买mp4吗？彩屏的mp3倒是可以考虑：纽曼M560/570/580的支持电影播放，256M仅380元，512M499元。MP3是利用一种音频压缩技术，将声音用1∶10甚至1∶12的压缩率压缩。由于这种压缩方式的全称叫MPEGAudioLayer3，所以人们把它简称为MP3。用MP3形式存储的音乐就叫作MP3音乐，能播放MP3音乐的机器就叫作MP3播放器。
MP3的优点
MP3的优点有许多，主要有三点：一是由于大大压缩了文件的体积，所以相同的空间能存储更多的信息；二是由于没有机械元件，全部是电子元件，所以不存在防震问题，更加适合运动时欣赏音乐；三是可以随心所欲编辑自己喜爱的歌。
MP3的缺点
有一利便有一弊，MP3也有一些缺点。MP3音频压缩技术是一种失真压缩，因为人耳只能听到一定频段内的声音，而其他更高或更低频率的声音对人耳是没有用处的，所以MP3技术就把这部分声音去掉了，从而使得文件体积大为缩小。虽然听上去MP3音乐仍旧具有接近CD的音质，但毕竟要比CD稍逊一些。
究竟什么是MP4呢？就像人们把MP3随身听简称为MP3 一样，MP4便携式视频播放器也同样被简称为MP4。当然，也就像MP3并不是MPEG3那样，MP4也不是MPEG4，它们所采用的名称与自身的底层技术应用没有直接关系，MP4的概念实际上已被厂商延伸。
MP4概念无外乎有两种概念，一种是指继MP3之后的音乐格式，从技术层面讲，MP4使用MPEG-2 AAC技术，也就是简称为A2B或AAC的技术。它的特点是音质更加完美而压缩比更大(15:1-20:1)。它增加了诸如对立体声的完美再现、比特流效果音扫描、多媒体控制、降噪等MP3没有的特性，使得在音频压缩后仍能完美的再现CD的音质。
另外一种是指支持MPEG-4这种视频格式的便携式播放器，我们先来看看什么是MP4。MP4（也叫MPEG-4）是MPEG格式的一种，是活动图像的一种压缩方式。通过这种压缩，可以使用较小的文件提供较高的图像质量，是目前最流行（尤其在网络中）的视频文件格式之一。这种格式的好处是它不仅可覆盖低频带，也向高频带发展。MP4从其提出之日起就引起了人们的广泛关注，目前MP4最流行使用的压缩方式为DivX和XviD。经过以DivX或者XviD为代表的MP4技术处理过的DVD节目，图像的视频、音频质量下降不大，但体积却缩小到原来的几分之一，可以很方便地用两张650MB容量的普通CD-ROM来保存生成的文件。用一张盘就可以容纳一百零几分钟的一部电影，而此时的画面质量明显优于VCD。
MP4，硬要说的话，它只是一种压缩标准，就好象VCD 是基于MP2的，
MP3好象只能压缩音频，MP4音频、视频都可以压缩的，平时电脑上有些
需要安装什么插件（DIVX、FFDSHOW）之类的才能看的电影，
就是用MP4压缩的。
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/5922047.html?fr=qrl3