肋骨隐痛主要是筋膜发炎,如肋软骨炎、肋神经炎等,主要是长期慢性劳损、过度运动、疲劳、受凉等引起。可以用热毛巾或针灸促进肋骨的血液循环,消炎止痛。少吃辛辣刺激性食物,注意防寒保暖,平时运动不宜过多,不要长时间保持姿势,也可以服用一些舒筋活血的药物,建议您先去医院进行全面检查后再对症治疗。
筋膜炎是一种无菌性炎症。症状主要是患处疼痛、肌肉僵硬、活动受限等症状。治疗筋膜炎首先要注意休息,避免长期活动。同时,也可以加热、理疗、按摩等方法进行治疗。注意避免过度劳累,适度按摩,锻炼局部肌肉,促进血液循环,适当运动增强抵抗力。筋膜炎是腰部的一种慢性损伤性疾病,多由受寒、受潮或劳累过度引起。可以用膏药来促进血液循环,消肿止痛,温经散寒,中药效果更佳。筋膜舒络止痛贴治疗。
它变成慢性的,因为它在急性期没有得到彻底的治疗;或因患者反复劳累、风寒等不良刺激,可反复出现持续性或间歇性慢性肌肉疼痛、虚弱无力等症状。其病因机制是血液和毛细血管失活,微循环不良所致。筋膜炎是腰部的慢性损伤性疾病。寒湿、劳累等引起的疾病,大都可以用膏药行气活血化瘀。以消肿止痛、温经散寒为主,配合中药调理作用。它可以用外部筋膜舒缓和止痛膏治疗。
平时注意劳逸结合,不要劳累和受凉刺激。筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。当身体受到风寒、疲劳、外伤或睡姿不当等外界不利因素的刺激时,可诱发肌肉筋膜炎、肩颈腰部等部位的急性发作。肌肉、韧带、关节囊、劳损等的急性或慢性损伤是本病的基本病因。