孩子写作业时坐不住，写一会儿就东张西望，如何训练孩子专注力？

Question

如题所述

Answer 1

    专注的人会专注于做自己喜欢的事情，坚持下去一定会有未来，而能做到长远的人，就是专注和坚持。这表明专注对孩子来说非常重要。

1，为你的孩子制定一个时间表。给孩子制定一个时间表，什么时候起床，什么时候吃饭，什么时候玩玩具，什么时候看书，增强孩子做事的目的性，定时做一些事情，更有利于帮助培养孩子的专注力。

2，舒尔特表。舒尔特表被公认为训练注意力的有效方法之一。在一张白纸上，画一张 5x5 的表格。将 1 到 25 的数字拆开填满表格，让孩子按 1 到 25 的顺序指出数字，并计算完成的时间。如果您的孩子一开始觉得困难，您可以先做 3X3 和 4X4 表，然后再增加难度。

3，营造安静的学习环境。为小孩子创造一个安静的环境：当你的孩子做题时，你在他旁边大声说话或看电视，这会导致你的孩子一边看电视一边做其他事情。

4，大声朗读。每天抽出大约 10 分钟，让您的孩子给他或她的父母读一个短篇小说。孩子在阅读时应尽量不犯错误、丢失单词或继续阅读。这样他的注意力一定要高度集中，对这种训练一直持之以恒，一段时间后孩子的注意力才能得到提高。

5、让孩子独立思考解决问题。让孩子独立思考，不要急于帮他解决问题。父母不是一辈子在孩子身边解决问题的，所以孩子遇到问题，让他说出解决办法，不分对错，学会独立表达自己的观点。

6、生理因素。研究表明，随着孩子年龄的增长，他们的专注时间逐渐延长。年龄越小，专注的时间越短。

7. 打断孩子。有些父母总是会打断孩子正在做的事情。比如孩子在专心画画，家长会先给孩子端上水果一会儿，然后给孩子端一杯水，这样会影响孩子的注意力。

Answer 2

规定写作业的时间，让他有紧迫感，不得已要集中注意力。另外就是检查他的成果，尽量做到又快又好，如果做得不对，要改正，这样孩子就会非常用心地写。

Answer 3

在日常生活中也需要锻炼孩子的专注力，要让孩子在游戏当中训练，因为对感兴趣的事情自然就能够完全专注。

Answer 4

就是要了解孩子的需求，可以陪让他在喜欢的领域去专注做一些事情，这样久而久之，他的关注力也会得到提升。