第一次和女朋友约会,好紧张,应该怎么办?很多男生在交往初次见面时,都会感到紧张。但是却又不知道该怎么办,其实是有一定的方法的。
1.找到紧张的原因。当你的头脑一片空白,手掌开始出汗,并且此时女生礼貌地等着你提出一些有趣的话题时,你可能会觉得第一次约会的紧张真的是太让人手术无策了。最简单的方法是坐在那里对自己抱怨你平时是多么有趣、冷静和温文尔雅,如果你没有这些神经质,那么她现在就会全心全意地关注你。但简单的方法不一定是正确的方法。你看,你的神经真的不是罪魁祸首。他们不是这里的问题。他们不是让你失望的东西。所以这个时候你就应该考虑究竟是什么原因导致的紧张。找到原因,问题就相对好解决了。
2.拥有你的紧张情绪。既然你知道你在试图掩饰你的紧张情绪导致了所有的问题,现在是时候处理它了。你不要再试图隐藏它,不再假装它不存在,而是用于承认:“是的,我很紧张。”毕竟,如果你在第一次约会时并不紧张,那一定是另有其因要么你是情场老手,要么和你约会的人你不喜欢。既然您知道是您试图隐藏导致问题的神经,现在是时候拥有它了。对自己的感受负全责,不要试图向任何人隐瞒。
3.找一些有趣的话题。往往一个人在紧张的时候就会不知道说什么,此时你不妨先安静下来,让自己的情绪得到稳定。在稍微平复了一些之后,试着去找一些有趣的话题开始你们的交流,不要害怕向对方提出问题。因为往往只有沟通才是缓解紧张的最好办法。哪怕你没有什么幽默感,但只要在沟通中你能让对方感受到你的真诚,其实就已经是很难得的了。