测血糖的时候，是餐前的准还是餐后的准？

Question

如题所述

Answer 1

引言：在生活中人们都会关注自己健康方面的问题，所以会买一些测血糖的仪器来帮助自己监测血糖。血糖测量的时候是有规定的时间的，到底是在餐前测比较准还是在餐后测比较准？接下来跟着小编一起去了解一下吧。

一、什么时间段测血糖比较准

其实监测血糖是有必要的，因为通过血糖的监测可以诊断是否患有糖尿病也能看看自己血糖控制的水平在哪里。但是测血糖的时间是有区别的，在测血糖的时候我们一定要空腹测血糖，并且当你吃饭之后必须在餐后的两个小时以后再测血糖，这样才比较精准。因为当你吃过饭以后发现自己的血糖会有所升高，特别是在人吃饭的半个小时以后这个时候由于身体里会吸收食物里的一些养分，胰岛素也会有所分泌。这个时候血糖会变得比较高，但当我们吃过饭的两个小时以后，这个时候血糖就会变低，这个时候评判血糖的一些情况是比较标准的。

二、关注身体健康问题

所以我们控制血糖要从日常饮食做起，在日常生活中一定要少吃一些含糖量高的食物。关注自己的身体健康才是最重要的，当身体的各项指标比较健康，整个人也是比较好的。所以当你测血糖的时候，一定要要空腹测血糖，这个时候是最重要的，而且就算你吃饭以后也要隔两个小时再测血糖，因为吃完饭之后人的血糖会有所变化。这样测出来的血糖会不标准，而且会有所误差，要让自己的测量变得更加准确，就需要有规定的时间段去测血糖。对于血糖高的人也不要害怕，通过后天的控制以及饮食上的一些条件一定会有所变化，日常生活注意要有健康的饮食习惯和生活规律。

Answer 2

餐前和餐后的区别不大，因为血糖的高低在24小时内的数值都是不一样的，所以没有一个准确的时间，只要保持在血糖范围在一个正常的范围之内就可以了。

Answer 3

餐前的准。因为在没有吃饭之前，身体的各项指标都非常的正常，所以应该在饭前做事。

Answer 4

应该选择在餐前测量，这样比较准确一些，同时也应该间隔开时间，养成一个良好的习惯。