第1个回答 2010-10-25
几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养问题!比如“减肥脱发”就是因为不科学的节食而营养失养造成身体及头发营养供养不足造成的;““脂溢性脱发”也是头发油脂多而蛋白质营养少导致的。即便是所谓的“精神性脱发”也是因为工作或生活精神压力大或者是过度的彻夜沉迷于网络而使大脑CPU剧烈运转消耗过多的营养而造成头发营养失养才发生的。女士们有时候秀发过长而超出了身体为头发组织提供营养供养的能力也容易出现脱发现象。另外,染烫头发也容易造成头发受损而脱落。
大多数人的脱发情况就是头发因为缺乏营养而被“饿瘦(柔细枯燥)”甚至有些头发都被“饿跑(脱发断发)”了的营养性脱发现象。因此止脱生发最有效的方法就是补充头发的营养了,最安全的方法也就是补充营养的方法了,我们的身体就是靠补充营养而不是靠药物等长大的,头发也应当靠补充营养而不是药物或者是洗发水的“营养”才能保证它正常的生长发育和止脱生发了。
【1】头发是一种不断的生长发育的人体组织,也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。头发犹如禾苗,当干旱或养分不足时,稀疏干涩枯萎乃至易脱落的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。比如脱发就是一种人体营养自我平衡机制启动的表征。营养供应不足时,就要“裁员”掉一部分头发以达到营养供求平衡。营养供应继续不足时,“裁员”就不会停止。
【2】那么,究竟什么样的营养物质才可以止脱生发育发护发呢?
【科学提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的,这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此,除了氨基酸以外,这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了!
药店有买一种《胱氨酸片》的,虽说是“药准字”号的。但主要就是为头发提供氨基酸营养来解决脱发问题的。“疗效”也还不错,否则早就该“禁售下架”了。不过,也要特别指出的是,单纯使用【胱氨酸】一种氨基酸恐怕是不够的,还要配合其他的氨基酸营养才成,因为头发组织是由至少十几种氨基酸物质生成的,这犹如建房,你只用砖块而没有水泥沙子石灰等其他材料能建得起来么?比如【精氨酸】就是在头发组织中是第二位的构成成分(精氨酸在头发组织中占7%左右,仅次于胱氨酸的13%左右的占比)。依据构成人体头发组织的氨基酸的种类及其比例模式才能够全面提供【生发氨基酸营养】。这也是以前很多人在单独服用【胱氨酸】以后感觉有效果但也有些并不完全尽如人意的原因所在了。
【3】氨基酸是蛋白质的基本组成单位,是人体利用各种蛋白质的基本形式。我们在吃进各种蛋白质食品后,只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后才能用来合成和修复人体器官和组织。氨基酸和维生素都是人体不可或缺的基本营养元素,服用这些营养物质就像日常吃饭和喝水一样安全而无任何毒副作用。
【4】说起氨基酸,似乎与【中医药】无缘。好像中医药的东西都是些草根树皮膏散丸丹狗皮膏药一类的东西。其实,运用氨基酸营养来解决脱发问题正是以【中医】里“同位相补(即吃嘛补嘛)”的理论相吻合的。我们当然不能让人去吃头发啦,可是我们却可以吃与头发组织构成成分相同的营养物质呀,正如增长骨骼就需要补钙一样,营养要补对路才行。也只有这样才能真正有效的解决脱发问题。
【5】氨基酸对于头发的营养作用在很多地方也都得到了应用。比如很多洗发水里也都含有氨基酸的成分。很多人正是在选用了比如“力士 焕然新生” “拉芳”‘潘婷“等品牌中那些含有氨基酸物质的品种以后,感到在改善发质方面确实比其它的洗发水更有效果,才开始真正相信了氨基酸营养和头发组织的重要的关系的。由此看来这些品牌洗发水加入氨基酸还是很有些道理和实效的。当然这些东西只是于改善发质有些效果,并不会“促进”头发的生长发育,因为毕竟是洗发水嘛。 在此建议你先使用这类洗发水以体验一下氨基酸对头发的作用效果,然后再考虑是不是再选用口服氨基酸营养的方式来止脱并改善发质。
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祝美丽愉快 !
第2个回答 2010-10-19
每天掉发在100根以内都是正常的 超过了就是病理性脱发了 还有就是每天睡觉起来枕头上有掉发太多也属于病理性脱发 还有就是秋季因为经过夏天的紫外线很严重的照射 所以掉发也会相对严重
不过你的情况不算严重 所以你应该控制一下 首先是注意头发的清洁 两天洗一次是对的 但是头发油的话还是应该控制饮食的 不要吃煎炸食物 少吃油腻食物 还可以减肥呢 呵呵 多喝水 还有不要再整天对着电脑熬夜了 其实我掉头发也很厉害的 从高中开始就一直掉 而且很油 后来因为减肥 没有吃油 头发就不油了 虽然掉但是我头发也没有明显的减少 所以就不用担心了 也不要去用什么防脱的洗发水 医生曾经建议我用姜熬水洗头的 不过我觉得没有太大变化 你可以试试~~
第3个回答 2010-10-14
不超过100根属于正常脱发。人们每天梳头时,都要掉一些头发,这是新陈代谢现象,平均每天掉几十根头发,都是正常的,不足为奇。早春和秋末季节,女性由于荷尔蒙的分泌,生理状况不易保持平衡,有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这个情况,脱发远远大于此数,就应引起重视了
第4个回答 2010-10-26
我觉得算是正常吧 我每次洗头也会掉好多 虽然没数过但是绝对不算少 但是也一直好好的呀 不要想太多了 如果你总是为这些不是大问题的问题烦恼 那么也许有一天你会真的变成病理性脱发了