肝气不足会引起哪些肝不好吃什么药调理？

Question

如题所述

Answer 1

1.饮食改善
肝气不足患者平时还须多多注意自身的饮食改善，可以选择适当吃一些牛肉、牛奶、鸡蛋、红枣等食物，以此来帮助补充肝气，有利于病情的改善。
2.劳逸结合
劳累过度是导致肝气不足的常见因素之一，因此患者平时还须多多注意自身的生活习惯改善，劳逸结合，避免过度劳累，从而改善病情。
3.情志改善
肝气不足患者平时还须多多注意自身的情绪改善，及时排解压力，避免压力过大而加重原本的病情。
4.药物
对于症状较为严重的患者，则须及时去医院进行就医，按照专业医师的指导来选择服用合适的药物进行调理治疗。

Answer 2

肝主疏泄，调畅全身气机。当肝失疏泄，气机郁滞，则见烦躁易怒、口苦、头痛、头晕等症。
饮食调养是预防肝病的重要环节，应以清淡而富于营养为主。少食辛辣食物，如辣椒、姜、蒜等，多食蔬菜瓜果；许多中药对肝脏有一定的好处，如板蓝根、菊花、金银花、铁皮石斛等对肝有保护作用。