怎样和父母良好的沟通？请真诚回答，最好能推介点书籍，分别给自己和父母看的~谢谢~

Question

我最近和父母沟通不是很好，他们的关系方式有点让我透不过气，我妈还有看我手机的习惯，我手机里什么都没有，但被人看了感觉不爽~还有为了工作，找工作一直碰壁，他们硬是要让我去认识的人那里，我坚持了好久，一直被父母拿来说事~还有我的作息父母也要管，晚点睡（我指的晚点是9点）会唠叨很久~他们还有习惯就是时不时看看我睡了没，我感觉每天被人盯着生活一样~和谁聊天，和谁出去，去干嘛。。。我妈都会问，她说他好奇~太多类似的事，我得这样大家都很累~因为现在像按照自己的方式生活，所以经常和他们发生冲突~我也理解他们的关心，可是我自己憋屈~现在和父母沟通累，我怕这样大家心情不好对身体也不好~希望能有了解心理的人帮帮我~推介点有关书籍也可以~
我自己比较恋家，学校都离家里都不远，大学也是~妈妈对我所有的事都照料习惯了~很感谢他们的关心，我现在很想按自己的方式生活~该怎么和他们说，该以何种方式交流最恰当呢~

Answer 1

没有放之四海而皆准的沟通方法，每个人对待事情或者对待他人都是用自己固有的经验和知见去看的，所以无论如何沟通即便是最有效的沟通也无非是“求同存异”而已。其实，对于和父母难沟通，应该以一种平等心和平常心来看待，首先父母也是凡夫之人，一样看待问题、看待别人包括你，都是会用自己的经验与知见，你先要意识到这一点。所以，与其沟通，光是彼此摊牌那没什么作用的，如果想让他们和你能够融洽，你就得扭转他们的知见，可这需要你先证实你自己的是对的。

再有，你既然已成年，无论从法律上还是当今社会主流提倡的为人子女处事原则上，你是可以对自己的决定做主的，尤其是当你衡量完父母的意见觉得不适合你的时候，你可以坚定自己的想法和做法，因为这样不仅是你对你自己负责也是对你父母的一种负责，如果按照他们的要求做了而不适合你，把你弄得很被动，那么他们也不会心安。

另外，我觉得既然都可以工作了，不一定事事都得跟父母摊牌，你以后结婚了当了一家之主，难道做什么事也得和父母商量？自己觉得路子对，就大胆去实施，不要太畏首畏尾。