喝热水好还是冷水好，为什么好？

Question

如题所述

Answer 1

喝温水好！
1、温水暖肠胃，冷水比较刺激，对有肠胃问题的人不好。但水太热了也不好，经常吃太热食物的人易得食道癌的。
2、喝温水有利于血液物质物质循环，特别是夏天，运动后出了一身汗，千万不要喝太多冷水。
3、温水的营养价值最高。不要小看，水也是有营养的哦。在温水中，含氧量最高，对人体最有利！
但有一点例外，如果有便秘问题的朋友，早上可以喝些冷水，却有利于肠体的收缩。

Answer 2

当然是热水了，光口感来说，有人喜欢冷的，刺激，尤其是夏天有人喜欢热的，温暖舒服，这个没有绝对，不过好不好还是要从身体健康方面看，我们的胃器官是喜燥热，怕寒冷的，冰冷的水喝下去会刺激到胃，尤其是大早上，很容易拉稀，如果你是燥热体质还好，不过总得来说热水比冷水好