怎样做才能让自己的内心变得更豁达？

Question

如题所述

Answer 1

人的所有烦恼、紧张、不安、恐惧、痛苦、抑郁无论有意识还是无意识的，人和事都对自己不好，不利、不公平、不合理，或者有失落感、后悔感，得不到、看不到希望的感觉，因此这种感觉被适当地解决，平衡、理解、接受、宽容、宽容这些不舒服长时间持续的话，很难改善。那么我们应该如何让内心变得豁达呢？

第一，尽量克制心中的那份欲望 

我们有官能，必然存在欲望，合理地求爱，不应该指责，但欲望超出了一定的原则和范围而成为了罪。 随心所欲的话，可以污染人们，腐蚀国家。 抑制你的欲望，使之合理适度，是使心变得和平的重要法律。

第二，自己学会无私的奉献 

每个人都有各自的生活和工作，如果他在工作和生活中追求为社会奉献。不仅博得名利，而且总是对可能发生的报酬不公平不抱怨，抱怨，关心，相反，对同胞、社会、民族有着奉献精神，失去新的平衡和平静，只有不要求献身，自己才放弃作为社会成员应该尽的责任。 这样，节约能源，轻松，致富，受到良心永久性的缺损和后悔的折磨，被白眼骂，伤害人格，失去了尊严。

第三，心中要对自己有个中肯的评价

 人们能否达到心的广泛范围，能否正确评价自己，确立自己的追求是很重要的。 一个人评价自己，是通过认识自己的优点和缺点来实现的，夸大优点，自己就非凡，夸大缺点，自己就害羞，自暴自弃。 自我评价失真的话，就不知道自己该做什么，该做什么，容易陷入追求目标的选择中。 一个人只有到了自己的评价正好的时候才心情爽朗，不骄傲，不傲慢。 

因此，生活目标适度，能充分发挥自己的潜力，经过努力能达成的目标，一定是人们坚定、坚定、永远乐观、充满自信、自尊心和骄傲的人，积极地充分理解了自己，确实了解了自己。

Answer 2

不纠结一些无关紧要的事情，把生活的重点放在如何让自己更优秀，不要过多的关注别人，这样就会变得更加豁达。

Answer 3

想让自己的内心变得很豁达，那么遇到问题的时候，应该让自己多想一些开心的事情，而不是经常想一些特别闹心的事情。

Answer 4

更多的把注意力放在自己的身上，不要过多的去钻牛角尖，只有这样子的话，才能让自己的内心变得更加的豁达，也会更加的开心

Answer 5

我自己也不豁达，会纠结会痛苦，有句话叫百炼成钢，我想变得豁达的唯一途径就是在经历一切困苦后学会与自己和解吧，但是目前我还没找到与自己和解的方法，我不甘心，可我改变不了现实，改变不了人性，只能眼睁睁的看着，无奈的接受，我很希望我释怀的那个瞬间能早点来。