1、半脑信息差：有科学家认为我们在处理信息时，两个半脑的处理速度是不同的，所以很可能会短暂的出现信息差，导致前一秒的场景，在下一秒好像得到了复述，就出现了熟悉的感觉。
2、记忆管理错误：我们的大脑中有一个用来储存记忆的区域，其中被分为了很多类型，当我们出现海马效应的时候，很可能是因为记忆存储到了过去记忆的区域，让大脑误认为是曾经发生过的事。
3、时空穿越：这一说法比较大胆，据说是在发生某件事后，中枢神经就以极快的速度传递给了记忆区，这时大脑还没来得及反应，当大脑在反应到记忆区的时候，就好像已经被重复过一遍，但事实上我们目前还没有确切的证据证明这一切。
4、脑部预知：据说很多时候，我们的大脑都在进行着场景的模拟练习，很可能隐藏在我们的潜意识之中，直到发生了相似的一幕时，潜意识就会强化情景，因此海马效应就会出现。
扩展资料
记忆管理错误是我们的大脑中有一个用来储存记忆的区域，其中被分为了很多类型，当我们出现海马效应的时候，很可能是因为记忆存储到了过去记忆的区域，让大脑误认为是曾经发生过的事。
脑部预知据说很多时候，我们的大脑都在进行着场景的模拟练习，很可能隐藏在我们的潜意识之中，直到发生了相似的一幕时，潜意识就会强化情景，因此海马效应就会出现。
参考资料来源：百度百科-海马效应
海马效应的原理主要是通过半脑信息差、记忆管理错误、脑部预知来解说的。
半脑信息差有科学家认为我们在处理信息时，两个半脑的处理速度是不同的，所以很可能会短暂的出现信息差，导致前一秒的场景，在下一秒好像得到了复述，就出现了熟悉的感觉。
记忆管理错误是我们的大脑中有一个用来储存记忆的区域，其中被分为了很多类型，当我们出现海马效应的时候，很可能是因为记忆存储到了过去记忆的区域，让大脑误认为是曾经发生过的事。
脑部预知据说很多时候，我们的大脑都在进行着场景的模拟练习，很可能隐藏在我们的潜意识之中，直到发生了相似的一幕时，潜意识就会强化情景，因此海马效应就会出现。
海马效应就是指我们经常会感到现实环境中的某一幕场景十分的熟悉，仿佛已经经历过一样，这也被称为既视感，目前关于海马效应的原理还存在很多说法，在医学上的解释，是左右脑处理信息时不协调，或管理记忆的区域出现了错误。
海马效应亦称既视感、即视现象，是人类在现实环境中（相对于梦境），突然感到自己“曾于某处亲历过某画面或者经历一些事情”的感觉。依据人们多数忆述，好像于梦境中见过某景象，但已忘了，后来在现实中遇上该景象时，便浮现出“似曾相识”的感觉。
这主要是因为人脑中的记忆细胞曾经在某一个时刻自动吸收过类似的信号。当你用眼睛在观察的时候，你的感知细胞就会和记忆里面的细胞进行融合，组成了一种眼中看到的东西好事曾经经历过一样。一般海马效应和先辈的遗传因素有关，先辈如果曾经经历过的一些场景遗传形成了我们自己的记忆错觉。
每一段不同的经历，都会在机缘巧合下，触动海马效应发生的条件，让你有机会体验那种不同凡响的感觉。届时，你会感受到一个人作为创世主的无限视野，也会感受到沧海一粟的可悲痛感。周围的一切事物，那么近，又那么远，那么真实，又那么虚幻，与你密切相关，又若即若离。
这种一元世界观的感觉，独立，自我，真切，而又孤独，自卑，虚幻。各种重合的体验，让你感受到人生各种新颖的体验，和世界的广阔。而且激起了你继续闯荡这个世界的雄心，和愿望。
本回答被网友采纳从医学角度中，成因为由于左右脑的信息处理突然不协调所致。在长达数秒的视觉过程中，误认几个毫秒前曾见过的东西为过去曾见物的一种错觉。
既视感是真实存在，有科学解释的东西，不属于灵异事件，只是大脑的想象力里曾经有浮现过类似的场景罢了。或者说既视感来源于大脑的联想，它联想出这个画面。
“似曾相识”是人们大脑中知觉系统和记忆系统相互作用的结果。要想了解为何出现“似曾相识”的感觉，科学家得从知觉和记忆中的分类进行。分类的过程是知觉的一个基本特征，也是记忆的一个基本特征。
根据问卷调查显示，三分之二的成年人都至少有过一次“似曾相识”的经历。而且越有想象力的人越可能经历奇特的感受；经常在外旅行的人比长时间留在家的人更容易经历“似曾相识”；另外，受过高等教育的人也比其他人更多经历这种感觉（也许这是因为他们在托尔斯泰或哪位文学巨匠的著作中经历过独特的感受）。
调查还显示，“似曾相识”的发生率在青年时期最高，此后随着年龄的增长而逐渐降低。特别是当人们真正开始重复日复一日的单调生活时，它的发生率反倒降低了。