• 所有问题

    • 处于青春期的男孩吃什么食物有助于长高

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2019-08-22
    平时注意饮食均衡，牛奶，肉类，豆制品都有利于成长，不熬夜，保证8小时睡眠时间，并坚持做《成长伸展运动》能帮助更好的长高
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-09-19
    豆类
    奶类
    蛋类
    都富含维生素d
    也可以吃富含维生素c的蔬菜
    多晒阳光
    就可以转化成维生素d
    还有一个就是
    长期多锻炼
    男生一年可比平常多长1-2cm
    呢
    相似回答
    青春期吃什么东西能长个子啊 ?答：如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因...
    12岁的男孩子吃什么可以有助于长高答：要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐...
    大家正在搜
    青春期吃什么有助于长高有助于孩子长高的食物有哪些多吃什么有助于长高小孩长高吃什么好食物有助于孩子长高的食谱孩子吃什么有助长高哪些食物有助于长高有利于长高的食物让孩子长高的食物有哪些