最好不要吃隔夜的鸭脖,有
安全隐患。
“隔夜菜”并不单指放了一夜的菜,放置时间超过8—10个小时,就应该算隔夜了。
隔夜菜可能致癌有两个原因:
1、食物中的化学物质产生了致癌物,如
亚硝酸盐,即使加热也不能去除。亚硝酸盐可以使血液中正常携氧的低铁
血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,因而失去携氧能力而引起组织缺氧。
2、放置时受到了外来细菌的二次污染,食用后会引起腹泻等一系列症状。
一般有5种食物不能隔夜吃:
1、绿叶菜茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高,瓜类蔬菜稍低,根茎类和花菜类居中。因此,如果同时购买了大量蔬菜,应该先吃叶菜类的,比如大白菜、菠菜等。
2、海鲜螃蟹、鱼类、虾类等海鲜,隔夜后会产生蛋白质降解物,损伤肝、
肾功能。如果实在买多了,可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好,放入冰箱冷冻,下次再烹调。
3、半熟蛋。这种蛋杀菌不彻底,再加上鸡蛋营养丰富,格外容易滋生细菌,隔夜放更不安全。
4、
菌类不论是野生的还是人工栽培的银耳、蘑菇等,都容易残留很多硝酸盐。如果一顿吃不完,就要忍痛扔掉了。
5、散装卤味很多人喜欢吃一些卤鸡爪、卤鸭脖、
卤猪蹄等等,这些食物最好当天吃完。即使放在冰箱里,叶有嗜冷菌存在,都有健康隐患