怎么样能快速长十厘米，不要瞎编。给分的，谢谢了。如果不好的话不给

Question

如题所述

Answer 1

不知道你多大。25以后长高是非常慢的了（不要以为这么大不长了，绝对还是在长的）如果在20以下，那么要每天吃钙片，慢跑（不一定每天），摸高（就是跳起来伸手摸高处），拉伸（尤其是腿），我大学期间参加了户外社团，那个时候我几乎每天做以上运动，四年下来我长高了4厘米（这个速度也是惊人的，目测上来说，变化是很大的），今年我24，去年又开始做拉伸（呵呵，读研比较忙，只保留了拉伸），因为一直是一米六四，我非常想长到165，疯狂补钙，每天早晚拉伸，坚持了一年，回家家里人都说我长个了，可能年纪大了，一厘米都很明显。量过之后我已经165.5。长了不止一厘米。虽然离你的十厘米有点差距，但是这么大年龄长1.5厘米非常不容易。
说这些我是想告诉你，补钙和运动可以说是唯一的方法。因为骨质必须受到适当的刺激才能吸收外来钙质。所以摸高和拉伸时非常好的方法。
当然，现在还有断骨增高法，但是国家已经明令静止了。是很危险的，很容易导致瘫痪。不过我有个初中同学，上学路上被撞骨折了腿，休学一学期后，竟然从1.6几猛涨到1.7！非常惊人。事后我问她，她说养病期间她妈妈每天煮骨头汤给她，并且吃了一些补钙的营养品。我想，她这个例子虽然不敢证明断骨增高是有效地，但起码说明骨头在受到刺激的同时补钙是很有效的。所以想要长个，补钙同时绝对要锻炼！
最后，你的标准十厘米还是要看年纪，你还是十几岁的话非常有希望的！加油额！

Answer 2

纯银饰品戴一段时间为什么发黄？用什么可以洗干净。5、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净

以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。

6、化妆水敷脸

皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。

Answer 3

最快的方法是去整容，增高
就是腿打折，再给你接10厘米。

厚厚，你说快速长10厘米，我还以为你说的是小JJ呢，哈哈
如果是的话更简单了，搓搓就行了，哈哈

Answer 4

跳绳。但也也看下你斤年几岁了？